孩子吃紅薯好處多多 現在知道還不晚！

紅薯是秋天的應季食物， 大量的紅薯從土地裡運到我們的飯桌上。 紅薯是既健康又美味的食物， 不僅紅薯可以吃， 紅薯葉、杆都可以做出美味的食物。 而且從育兒知識的角度來看， 這個“寶貝”真的很神奇哦。 不信？且聽育兒網小編慢慢道來。

紅薯是生活中特別常見的一種食物， 被稱為菜籃子裡的“冠軍菜”。

白皮白心的紅薯， 對皮膚特別好。 皮膚粗糙的人， 常吃白皮白心的紅薯， 皮膚會逐漸變得潤澤。 紅皮紅心的紅薯， 營養就更好了。 它是補氣和血的， 作用可以跟大棗相提並論，

有一個妙用生紅薯的小方子：把生紅薯嚼碎後， 敷在熱毒瘡的周圍， 對緩解疼痛很有幫助。

這個方法用白皮白心的紅薯尤為有效。 因為生紅薯本身就是消炎去毒的， 如果用白皮白心的紅薯， 還有促進皮膚生長的作用。 你把它敷在毒瘡的四周， 就能把膿給逼出來， 促使毒瘡儘快收口癒合。

紅薯是健脾胃的， 小孩脾胃嬌嫩， 正需要紅薯來補。 如果是身體健康的小孩， 體內沒有痰濕， 喜歡吃紅薯是很自然的。