孩子吃膨化食品負面影響大

現在的很多孩子都希望吃膨化食品， 而我們都知道膨化食品是不利於寶寶健康的。 膨化食品是六十年代末出現的一種新型食品， 國外又稱擠壓食品、噴爆食品、輕便食品等。 由於膨化食品口感比較好， 所以很多孩子都喜歡吃。 而母嬰專家指出， 孩子吃膨化食品負面影響大。 趕緊來看一下吧。

1、發育遲緩

在所有膨化食品中都含有少量的鉛， 偶爾食用並不會對人體造成什麼明顯的影響， 但如果經常的吃膨化食品的話， 就會導致鉛在我們人體中堆積， 一旦超過一定標準就會對人體造成危害。 而日常食品中鋁元素的來源主要以食品中膨松劑之類的添加劑為主，

還有一部分是從包裝材料裡溶出。

專家指出， 人體中的鉛只有10%-15%能排泄出體外， 而其他大部分都會在體內蓄積， 同時還會與多種蛋白質、酶等人體重要成分結合， 從而嚴重的影響到體內多種生化反應。 如果長期攝取大量的鉛的話就會嚴重的損害到大腦功能， 嚴重的話還有可能會因此而發生癡呆。

2、損害神經系統

很多食物在加工的過程中都會通過金屬管道的， 而在這些管道中都含有鉛和錫， 在高溫的情況下其中所含有的鉛就會進行氣化草您個人污染生產出的食品。 並且鉛是多親和性毒物， 一旦進入人體後就會集聚在一塊並且很難排出體外，

並且還會嚴重的損害到神經系統、造血系統、血管和消化系統。

而生活中大部分膨化食品的消費者都是兒童， 他們對鉛危害的承受能力只是成人劑量的一半， 甚至更少。 此因此兒童如果長期食用一些含鉛食物的話， 就會因此而導致出現注意力低下、記憶力差、多動、愛發脾氣等症狀。

3、降低小腸吸收能力

膨化食品的危害非常大， 很多膨化食品在製作的過程中經常會加入一種叫糖精鈉的添加劑， 這種添加劑除了在味覺上引起甜的感覺外， 對人體無任何營養價值。 如果兒童經常吃膨化食品的話就會嚴重的影響到腸胃消化酶的正常分泌， 從而降低小腸的吸收能力從而導致寶寶出現吃飯沒胃口的情況出現。

不但如此，

如果經常食用過量含糖精鈉的商品， 還會對兒童肝臟和神經系統造成危害。 因此在日常生活中家長要注意， 儘量的不要讓孩子吃一些含有糖精的膨化食品， 這是對兒童健康的負責。

4、影響智力發育

相信很多人都喜歡吃零食， 其中兒童更是對零食愛不釋手， 但現在很多零食在生產的過程中都會添加大量的人造原料人工色素， 這些色素進入人體後會造成很多不良的後果。 特別是兒童正處於生長發育期， 體內器官功能比較脆弱， 神經系統發育尚不健全， 因此對這些化學物質通常都非常 敏感， 因此需要大量的優質蛋白質和類脂等營養元素補充。

但在這些膨化食品中人工合成色素並不能提供這些營養， 如果長期進食這些含有人工色素的食物還會嚴重的影響到神經系統的衝動傳導，

從而導致兒童出現躁動、情緒不穩、注意力不集中、行為過激等情況。

溫馨提醒：孩子吃膨化食品負面影響大。 所以為了更好的保證寶寶的身體發育， 我們要避免讓孩子吃太多的膨化食品。 特別是對於一些抵抗力較弱的兒童而言， 在日常生活中經常攝取一些含鉛的食物， 可導致兒童發育遲緩、骨軟化症等， 並且對智力也會有一定的影響。