前兩天， 一位姓王的媽媽來問我：“牟老師， 我的寶寶叫祥祥， 現在8個多月了， 飲食一直都挺有規律的， 進餐習慣也挺好的。 從前天中午開始， 吃飯時沒吃幾口就開始撅嘴巴吐飯， 最初把我嚇了一跳， 我跟他說：‘再吐媽媽生氣了!’同時還故意做出生氣的表情表示生氣， 結果呢， 他居然一樂， 吐得比剛開始時更厲害， 居然噴到了我的臉上、衣服上， 哪哪兒都是……那頓飯啊恨不得吃上一個鐘頭。 昨天、今天這幾頓飯也是頓頓如此， 而且越來越嚴重， 我今天中午實在沒辦法， 特意拿了一本雜誌來武裝一下自己――遮遮臉，
Advertisiment
我問祥祥媽：“前幾天祥祥有沒有見到別的小朋友吐飯也跟著學呀?”
“沒有!”祥祥媽肯定地說。
“那有沒有可能菜沒有什麼變化， 他不想吃就吐出來了呢?或者做飯時顆粒比較粗大使他不適應了呢?”我又問。
祥祥媽說：“應該不會吧， 都是按慣例來做的， 菜品也每頓不同。 ”
我也覺得奇怪了， 看來吐飯問題的根源不大可能在祥祥吃的食物上， 而是出在別的方面了。 我想最大的可能性是在吐飯時吐的這個動作上。 於是我問祥祥媽媽：“祥祥吐飯時是怎麼個吐法?”
Advertisiment
“ 象這樣”祥祥媽深呼吸憋了一口氣， 使勁吹了出來。
這像是在吹氣!我似乎感到找到了答案：“是不是祥祥最近在學習吹喇叭、吹笛子什麼的?”祥祥媽媽的回答使我的猜想得到了證實：“沒錯， 很早以前就給他買了一個小喇叭， 教過好多遍都不會吹。 前幾天我同學上我家來， 跟他一塊玩兒了會兒喇叭， 他居然吹響了， 這幾天還老拿著吹呢”。
“我想引起祥祥吐飯的起因可能是這幾天學會吹喇叭的緣故， ”我對祥祥媽說。 “吃飯吐飯的現象， 是很多小寶寶都會出現的問題。 只是如果父母處理不當， 通常都會持續一段時間;如果方法得當， 幾天就可以調整過來”。
其實解決這個問題的方法很簡單， 我們只需要運用心理學裡的“行為改變技術”，
Advertisiment
所謂“行為改變技術”實際上是通過關注和鼓勵寶寶良好行為、忽視和懲罰寶寶不良行為的方法來進行操作的。 祥祥吐飯最初只是偶發的探索性行為， 由於媽媽的反應過於強烈：
受驚嚇的表情、用雜誌遮臉等與通常吃飯時完全不同的反應， 實際上是強化了祥祥的吐飯行為， 使他吐飯的現象更加嚴重了。
比較好的方法是：通過忽視不見的方式來弱化寶寶的吐飯行為， 具體來講可以分為以下兩個步驟――
1、媽媽別生氣， 假裝沒看見， 繼續讓祥祥進餐
2、通過提示菜品的味道和名稱等方式轉移祥祥的注意力
注意， 一頓飯就期望消除寶寶的吐飯行為是不可能的， 但是兩三天以後， 寶寶的吐飯行為肯定就會明顯減少了，
