孩子吃飯慢怎麼辦呢

孩子吃飯慢的原因

1、動作失衡。 孩子眼、手不協調， 能夠用筷子和湯匙， 可是卻拿不穩， 比較費時費力。 另外他們的專注力也差， 聽爸媽在說話就會忘了吃飯， 總是需要人在旁督促才行。

2、腸胃有問題。 孩子有很飽的感覺， 肚子很脹， 吃下去胃有點不舒服的感覺， 所以吃到最後就慢下來了。

3、牙齒有問題。 比如牙齒上下顎咬合不緊密， 牙齒缺乏鈣質， 咬纖維高的白菜、菠菜、韭菜或是紅燒牛肉就比較費時間， 嘴裡沒有辦法含太多的東西， 必須分批咀嚼才行。

4、不喜歡今天的菜。 媽媽今天做的菜不好吃， 也可能大人的口味不合小孩的口味，

孩子不愛吃。

5、不覺得餓。 今天的運動量太少、上一餐吃得太多了或飯前吃了點東西， 孩子勉強吃一點當然沒辦法吃得那麼起勁了。

6、吃不完自己碗裡的飯。 有些父母認為孩子吃得越多越好， 總是給孩子盛得滿滿的一大碗。 孩子看見那麼一大堆的食物就有壓力， 胃口自然就消失了。

7、向父母提條件的資本。 有些孩子覺得是父母在求他吃， 於是故意吃得很慢， 以便在父母要求他快些吃時提出自己的要求， 答應了要求就能吃得快。

8、喜歡在餐桌上和家人聊天。 孩子認為吃飯時全家人聚在一塊， 氣氛比較輕鬆， 可以聊天， 談一些幼稚園裡發生的事， 也想聽聽家人談論外面發生的事， 吃飯就慢了。

9、孩子的心情不太好。

孩子今天有心事， 比如受了什麼委屈、挨老師批語了或者被小朋友恐嚇了， 心情不好會食不知味， 吃飯的速度就會慢下來了。

孩子吃飯慢怎麼辦

1、提供寬鬆愉快的用餐環境。 用餐的環境十分重要， 用餐時給孩子播放一些輕音樂， 讓孩子保持愉快的心情進行用餐， 切忌在餐前或用餐過程中批評孩子， 造成緊張用餐氛圍。

2、家庭教育和幼稚園要保持一致。 爸媽要和老師溝通， 及時掌握孩子在幼稚園的情況， 在家裡要求孩子也像在幼稚園一樣學會自己用餐。

3、合理安排孩子的用餐時間。 對於吃飯慢的孩子來說， 如果是最後一個端上飯碗， 即使孩子再努力爭取， 仍然會落到別的孩子後面。 因此， 為了使孩子有自信心，

應不露聲色地先給這些孩子盛飯吃。 用此法來縮短他和其他孩子之間的差距。

4、巧妙運用少盛多添的方法。 給吃飯慢的孩子碗裡不能盛得太滿， 應採取少盛多添的方法， 來消除孩子視覺上的恐懼感， 讓孩子在心理上產生優勢。

5、採取正面引導、積極鼓勵的方法。 設立好寶寶”吃飯評比表， 每日進行。 或採取獎勵小貼畫、小動物頭飾等方法來激勵孩子儘快用餐。

孩子吃飯慢家長做法誤區

很多時候， 孩子吃飯慢是由於家長錯誤做法導致的， 因此， 日常生活中家長應避免以下誤區：

1、給孩子喝太多的水

水是生命之源， 多喝水有助於人體健康， 特別是在乾燥的秋冬季， 很多家長很注意給孩子喂水， 但是喝水也要適量， 不要過量， 更不要給孩子喝過多的飲料。

很多時候， 孩子喝過多的水就很容易出現飽腹感， 這樣就沒有什麼食欲， 自然就不想吃飯。

2、給孩子過多的零食

有時候孩子不聽話哭鬧， 家長總喜歡用零食哄孩子， 但是這些零食含有大量的熱量糖分以及脂肪， 如果孩子食用過量， 就很容易產生飽腹感， 不想吃飯。 如果孩子吃過多的零食， 還很容易導致營養不良的症狀。

3、用甜品作為獎勵

所有孩子都喜歡甜膩的甜點， 於是很多家長都會將甜點作為給孩子嘉獎的獎品。 建議家長不要將甜品作為獎勵， 甜品算是正餐外的食物， 而且甜品含有的大量的糖分， 很容易導致人體血糖過高， 增加人體的飽腹感， 減弱食欲。

4、不注意孩子的飲食結構

人體需要各種各樣的營養成分才能夠保證人體的正常運行，

孩子也是一樣。 有些家長一味追求讓孩子快速發育， 讓孩子過多食用高蛋白質或高糖分食物， 導致孩子腸胃調節紊亂。 家長一定要注意飲食的結構平衡， 孩子不喜歡吃的東西也要購買， 同時注意將食物做得美味些， 以促進孩子的食欲。

孩子的正常用餐時間

一般來說， 寶寶的用餐時間通常在30分鐘左右就可以了， 但也不是過了30分鐘後， 就必須機械式地將所有東西都收拾妥當， 如果寶寶還有想吃的欲望， 當然要繼續給他吃。 但如果已經出現分心、愛玩的情況時， 就應該要結束用餐了。

有些爸媽會在寶寶開始玩起來的時候， 追在後面把食物送到孩子的嘴裡， 其實這種做法是不妥當的， 這樣孩子長大後，就更不會乖乖地坐在椅子上吃飯了。

這樣孩子長大後，就更不會乖乖地坐在椅子上吃飯了。