最近小編收到了一封有關於媽媽求助的信, 我們來看看她想要求助的問題是什麼?我家寶寶1歲半了, 從開始給他添加輔食時起就不怎麼好好吃飯, 每次吃飯的時候都是邊吃邊玩’或者在餐桌前跑來跑去,沒有一次坐著好好、吃飯的經歷。 現在每天到飯點我都非常頭疼, 我知道孩子形成這樣的習慣非常不好, 但不知道該怎麼糾正,媽媽們有什麼好辦法, 快來給這位媽媽支支招吧。
給寶寶配餐具讓他學吃飯
你可以給寶寶配一套自己專屬的小碗和勺子,也給他一點飯, 讓他自己也學著爸爸媽媽的樣子吃飯,
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偶爾餓一頓沒關係
首先在飲食上媽媽要變這花樣給孩子做, 不愛吃就換個做法, 吃得好時要多表揚。 其次, 不要一開始就給寶寶養成邊吃邊玩的壞習慣, 要讓寶寶知道, 吃飯就是好好坐下來吃, 如果他邊吃邊玩, 你就堅決地把飯菜拿走,讓他知道, 這是要堅持的原則。 別擔心他會餓肚子, 餓一頓其實也沒關係, 堅持幾次, 到了吃飯的時候,他肯定會好好吃。 我兒子小時候我是這麼做的, 所以一直吃飯很好。
吃飯定時定量, 餐前不吃零食
其實要讓寶寶愛上吃飯,
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1.使用寶寶專用餐具;
2.飯前不要給寶寶零食吃, 讓寶寶有一定的饑餓感;
3.家裡的就餐氣氛要愉快;
4.一定要在餐桌上吃;
5.要定時定點;
6.食物的多樣化;
7.好孩子是誇出來的, 要多表揚, 鼓勵寶寶自己動手吃飯
8.大人也要專心吃飯, 以身作則。
別以為這些都是模式化的方法, 我就是一步步按照這些方法堅持下來的, 效果不錯。
給吃飯增添一些有趣的色彩
我覺得媽媽在添加孩子不接受的食物時,要循序漸進, 不要強迫。 孩子開始吃以前不喜歡的食物時, 要馬上表揚和鼓勵他, 強化他良好的進食行為。 還可以用現成的食材, 給寶寶創作一幅畫, 或是編一個吃飯的小故事,
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給寶寶準備單獨的小桌椅
給寶寶買一個屬於自己的小餐椅, 然後讓寶寶坐在餐椅上, 和大人一起進食。 媽媽也要盡置把飯菜做得豐富一些, 可以弄一點小動物或者是其他寶寶感興趣的花祥, 來吸引他的注意力, 這祥寶寶對吃飯就會有期待。
乖乖網建議:首先, 要理解寶寶, 這個年齡段的寶寶通常都比較好動, 好奇心強, 擁有無與倫比的一心多用的能力。 至於寶寶不肯坐著好好吃飯, 說到底是一個吃飯習慣養成的問題。 這一點要在寶寶能夠獨立吃飯時, 父母就要幫他建立起好的用餐習慣:比如, 不能邊吃邊玩玩具、邊吃邊說話。 比如, 一定要坐在自己的小餐椅上用餐, 只要寶寶能乖乖吃飯,