孩子咬手指該怎麼辦

網友問：孩子總是喜歡咬手指， 手指都被咬得亂七八糟的， 更讓人受不了的是， 不管什麼時候， 手幹不乾淨都咬， 這是怎麼回事啊？孩子咬手指該怎麼辦呢？

專家答：一般來說， 孩子在兩三歲時吃手指是很正常的事情， 如果到了四五歲甚至更大時還吃的話， 就有些不正常了， 需要引起家長的注意。

毫無疑問， 吃手指這一不良習慣會帶來 許多不良影響， 比如由於不衛生， 孩子容易得病；比如阻礙牙齒的生長發育， 導致齙牙等；還會影響到與家長、老師、同學和小朋友的交往， 並進而產生自卑心理等， 所以還是要認真對待這個問題。

孩子為什麼會吃手指呢？在這個行為的背後有許許多多的原因。 首先， 當壓力過大或者缺乏安全感時， 孩子有可能通過吃手指這一動作來降低焦慮， 放鬆心情。 久而久之， 吃手指就成了習慣。

其次， 教育方式不當是孩子總也改不掉的原因。 家長看見孩子吃手指時， 心裡就很著急， 馬上嚴厲斥責， 甚至動手打孩子。 家長沒有想到， 這樣做會使孩子更加緊張和焦慮， 甚至與家長產生對抗情緒， 毛病就更難改了。

孩子咬手指該怎麼辦呢？專家給您推薦一些小方法， 幫助家長們更好的改正孩子的咬手指的習慣。

對策一：行為忽視。 如果不是特別嚴重， 家長可以採取置之不理的態度。 過多的注意、糾正、指 責， 就會促使孩子更加注意自己的行為，

也更緊張， 反而強化了這一行為， 手指 就吃得更凶了。 所以當孩子吃手指時， 家長可以裝作沒有看見。 要做到這一點是 很不容易的， 家長既要克服內心的焦慮， 又要控制自己的情緒與行為。

對策二：關注與愛。 有時候孩子吃手指是為了引起家長的注意， 因為他們很少能得到 父母的關注， 但是如果他們做這件事， 則能夠有效地吸引父母。

對策三：佔用雙手。 家長可以想出各種辦法來佔用孩子的雙手， 讓孩子去做需要雙手完成的事情 或者遊戲， 這樣孩子吃手的時間就會逐步減少， 而且這個習慣有可能最終消失。 比如媽媽做飯時看見孩子吃手指， 可以讓孩子為全家人準備碗筷。

對策四：適當獎勵。

許多專業工作者成功地運用獎勵計畫減少了4－11歲孩子吃手指的行為。 爸爸媽媽也可以進行嘗試， 尋找一些孩子喜歡的事情或物品作為獎勵。 如果孩子能在規定的時間裡沒有吃手指， 就給予獎勵。 剛開始孩子堅持的時間要短， 比如10分鐘；然後逐漸延長時間， 直到孩子不再吃手指。 使用這種方法最好在專業人員的指導下進行。