孩子咳嗽、打噴嚏、流鼻涕，
家長的第一反應往往是“感冒了”，
但是長時間吃藥卻仍然不見好轉是怎麼回事？
如果孩子“感冒”長期不好， 應考慮是呼吸道過敏引起的類似“感冒”的症狀。
孩子咳嗽、打噴嚏 怎樣區分是感冒還是過敏？
1.進入某種環境就咳嗽考慮是過敏
若孩子一上床或進入某種環境就咳嗽， 往往與環境過敏有關， 如塵蟎、黴菌等。 家長一定要詳細對比引發咳嗽的環境與平時生活環境之間有何不同， 比如咳嗽環境是否有灰塵、地毯、毛絨玩具等容易滋生蟎蟲的物品。
2.反復打噴嚏、流鼻涕考慮是過敏
Advertisiment
孩子出現流鼻涕、打噴嚏、咳嗽症狀的時候， 不要僅僅考慮到感冒所致， 對於反復的沒有原因就出現上述症狀的孩子， 應該考慮他們是否存在過敏， 很可能是鼻炎造成， 建議及時就醫。
3.經常揉鼻子、眼睛考慮是過敏
如果孩子經常進入某種環境就揉鼻子、揉眼睛， 也考慮是過敏， 因為某些過敏原會引起鼻腔和咽喉部發癢， 有的還伴有眼、耳等部位發癢， 因此孩子會用手揉鼻子、眼睛。
塵蟎是最常見的室內過敏原
會引起過敏的室內過敏原有很多， 其中最常見的就是塵蟎。 事實上， 真正引起過敏的並不是因為吸入了蟎蟲， 而是吸入了蟎蟲排泄的廢物（一隻蟎蟲一天可以製造約20個廢物微粒， 1克灰塵中， 可以存在100000個這樣的微粒）以及蟎蟲的屍體，
Advertisiment
8種方法有效控制塵蟎 讓孩子遠離過敏
資料顯示， 當室內灰塵每克含塵蟎100個就可引起過敏， 超過500個則具有較高致敏危險。 因此， 想要讓孩子遠離塵蟎過敏， 就一定要做好防蟎工作。
1.降低室內相對濕度
將相對濕度控制在50%以下是控制塵蟎及其過敏原水準最常見的方法， 因為周圍相對濕度是影響蟎蟲流行的最關鍵因素。 研究顯示， 室內使用高性能吸濕器和空調降低相對濕度是一種既實用又有效的除蟎方法。
2.使用包裝套
用特殊的防蟎材料包裝床墊和枕頭是減少暴露於塵蟎及其過敏原的有效方法。
Advertisiment
3.床上用品經常清洗
床上用品需要經常晾曬清洗， 水的溫度應該在55°C以上才能足夠把蟎蟲殺死。
4.布藝沙發、布娃娃等
如果孩子對塵蟎過敏， 家中最好不要存放布娃娃、毛絨玩具等容易積攢蟎蟲的物品。 另外， 窗簾、布藝沙發等都是要注重吸蟎和清洗。
5.地毯真空吸塵
如果家庭不願意或經濟上不允許換掉地毯， 應該每週真空吸塵一次， 並經常更換吸塵器的袋子。 吸塵器的袋子應該是雙層的或高性能的空氣篩檢程式或中央真空吸塵器末端通向戶外， 以避免在吸塵過程中過敏原形成氣霧。
6.冷凍軟玩具和小件物品
Advertisiment
在-17°C至-20°C冷凍軟玩具和小件物品（如枕頭和特殊衣物）24小時後， 可清洗這些物品以去除死蟎和過敏原。
7.經常給寵物洗澡
家裡有養寵物的不要忘記每天清理它的毛髮， 因為寵物毛比較長， 有些如蟎蟲、灰塵、黴菌等隱藏得相對較深， 只有給寵物清洗乾淨， 才能降低給孩子帶來的過敏隱患。
8.使用除蟎產品
市面上有一些效果不錯的除蟎產品， 但一定要注意產品的安全性， 特別是化學製劑， 同時注意將蟎蟲屍體及其排泄物進行徹底清除， 防止二次污染。
