歷經半月的寒冷, 終於迎來了陽光。 在這忽冷忽熱的天, 寶寶最容易生病。 特別是咳嗽, 更是孩子的常見病, 可總吃藥也不是個事兒啊。 今天, 小編就要給大家分享一下不吃藥也能治癒咳嗽的方法。
對, 小編說的就是食療。 但是食療也並非可以治療全部類型的咳嗽, 主要是針對以下幾種類型, 且在症狀初期不太嚴重的時候。 如果咳嗽實在厲害, 媽媽還是儘快帶寶寶看醫生吧!
風寒咳嗽風寒咳嗽是由機體感受風寒、肺氣失宣所致的咳嗽。 主要表現為咳嗽聲重、咽癢、吐稀痰, 伴有頭痛、鼻塞、流清涕、怕冷及發燒等。
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白蘿蔔蜂蜜
白蘿蔔品味辛甘, 可以治療或輔助治療多種疾病。 既能理氣化痰、生津止咳, 還可補腎益氣、緩解咳嗽。 蜂蜜味甘, 具有補中緩急, 潤肺止咳, 潤腸燥、解毒、美容養顏等功效, 二者搭配起來, 可謂是治療咳嗽的絕佳秘方。
做法:先取一個白蘿蔔, 洗淨去皮;將蘿蔔切成丁(大小如黃豆);取半瓶蜂蜜, 將切好的蘿蔔粒倒入蜂蜜中。 過2個小時, 把這種蘿蔔蜂蜜汁倒出一大湯匙, 以溫水稀釋, 一天飲用4-5次, 從次日起咳嗽就能停止, 此方法對於氣喘也有一定療效。
肺火旺咳嗽肺火旺盛是很多原因綜合在一起導致的, 比如說長期膳食不均、喜歡吃辛辣油膩的食物、身體長期缺水、睡眠品質差等。 主要表現為反復咳嗽、咳黃痰,
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注意飲食, 儘量少吃辛辣刺激性食物和油膩油炸食品。 多吃瓜果蔬菜, 多喝水。
蒸冰糖雪梨汁
梨潤肺清熱, 生津止渴, 與冰糖同用, 增強潤沛止咳作用, 可治療肺燥咳嗽、乾咳無痰、唇乾咽乾等症, 特別適合秋天食用。
做法:將雪梨去皮, 切開頂部, 用勺子挖掉內核, 中間放入冰糖, 放回頂蓋, 將雪梨將雪梨雪梨放入蒸鍋內蒸30分鐘左右, 就能吃了。 要堅持食用幾次才可見效。
晨起咳嗽顧名思義, 在早晨的時候咳嗽, 可能是因為早上空氣較涼, 寶寶在醒後吸入了涼空氣所導致的。
雞蛋花蜂蜜
蜂蜜水可以止咳, 如果再加上雞蛋, 可能效果更好。
做法:將一個雞蛋加滾燙開水沖成蛋花, 待稍冷卻後加入蜂蜜1勺,
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白天咳嗽較輕, 到了晚上症狀會加重, 甚至影響寶寶的睡眠。
含蜂蜜
如果經常感冒咳嗽, 咳起來沒完沒了, 特別是在晚上, 咳得睡不著覺。 這時, 可以在睡前喝一勺蜂蜜, 慢慢含著, 慢慢地把蜂蜜咽下去。 睡著以後咳嗽症狀就會減輕很多。
體虛咳嗽平時身體就比較虛弱, 一旦發生咳嗽, 長時間不愈。
糖水沖雞蛋
將雞蛋打入碗中, 攪勻, 用50克白糖加半碗水煮沸, 趁熱沖蛋, 攪和, 再準備鮮薑適量榨汁, 倒入沖好的蛋湯中, 每天早晚各服1次。 適合因寒涼引起的咳嗽、久咳不愈等。
小編說說:很多家長一看到寶寶咳嗽就慌了神, 趕快帶寶寶去醫院拿藥、掛點滴, 其實這對寶寶是不好的。