患呼吸道疾病後, 小孩往往會咳嗽不停。 在這個時候, 若家長在照顧咳嗽的孩子時注意飲食方面的調理, 常會取得很好的效果。 一般情況下, 家長在孩子飲食方面要注意以下幾點:
1、清淡的飲食。
這時候家長可以做些清淡味鮮的易消化食物給孩子吃。
日常飲食中,
多吃肥甘厚味可產生內熱,
加重咳嗽,
且痰多粘稠,
不易咳出。
對於哮喘的孩子,
過食肥甘可致痰熱互結,
阻塞呼吸道,
加重哮喘,
使疾病難以痊癒。
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2、多喝白開水。 充足的水分可來滿足孩子生理代謝的需要, 並説明稀釋痰液。
3、禁食寒涼食物。 此時如飲食仍過涼, 就容易造成肺氣閉塞, 症狀加重, 日久不愈。 不論是兒童還是成人, 咳嗽多會伴有痰, 痰的多少又跟脾有關。 脾是後天之本, 主管人體的飲食消化與吸收。 如過多進食寒涼食物, 就會傷及脾胃, 造成脾的功能下降, 聚濕生痰。
4、禁食橘子。 有的家長認為橘子是止咳化痰的,
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孩子感冒剛剛好,
一旦接觸刺激性的食物,
容易誘發咳嗽。
此時飲食要清淡,
多喝白開水,
多食用新鮮蔬菜及水果,
少食鹹或甜的食物。
在治療中,
家長要多注意飲食方面的調理,
咳嗽就不會“纏”孩子了。