咳， 咳， 咳！孩子的每一聲咳嗽都牽動著媽媽的心。
秋冬季是孩子感冒咳嗽的多發季節。 有的孩子一咳嗽遷延數月不愈。
其實咳嗽並不是病， 而是為了排除呼吸道分泌物或異物而產生的一種身體防禦反射動作。 引起咳嗽的病因有很多， 如呼吸道感染、變態反應性疾病、異物、壓迫呼吸道疾病、神經精神因素等， 或其他因素。
很多家長一看見孩子咳嗽就急著用藥止咳， 這樣的做法其實是不對的！
孩子的身體發育尚未成熟， 尚未學會成人咳痰的方法， 這會導致氣管和肺內積聚較多的痰液和病菌。 如果孩子一咳嗽就馬上吃止咳藥的話，
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有一些家長還會自行給孩子吃抗生素類藥物， 這也是非常錯誤的！
抗生素針對的是細菌感染， 而不少急性咳嗽， 如感冒引起的咳嗽往往是病毒感染引起， 盲目服用抗生素不僅不能治病， 反而會促使細菌產生抗藥性， 當真正發生細菌感染時， 藥物則有可能失去療效。
還有一些家長將成人藥量減半或減少用量給孩子吃！
孩子與成人體重、生理、病理等方法都有很大差異， 肝、腎等臟器發育尚不完善， 對藥物代謝能力差較， 吃了成人的藥很易發生不良反應。
其實， 可以通過孩子咳嗽的聲音來辨別病因在哪裡，
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（以下內容由民航醫院兒科醫生提供）
咳嗽的分類：
幹性咳嗽：上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎。
濕性咳嗽：支氣管哮喘、肺炎、支氣管擴張、慢性咳嗽。
急性咳嗽：上呼吸道感染、氣管、支氣管異物、肺炎、肺水腫等。
慢性咳嗽：慢性支氣管炎、咳嗽變異性哮喘、肺結核等。
咳嗽的特點：
晨起咳嗽：一般是由咳嗽變異性哮喘、上氣道綜合征、支氣管擴張引起。
夜間咳嗽：一般由急性喉炎、咳嗽變異性哮喘、鼻咽炎、百日咳等。
“空空”咳：可能為急性喉炎！！！
“拉風箱”咳：則為喘息性支氣管炎、支氣管哮喘！！！
咳嗽期間孩子不宜吃這５種食物
1冰冷食物
中醫認為身體一旦受了寒就會傷及肺臟， 而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。
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2油炸食物
中醫認為咳嗽多為肺熱引起， 兒童尤其如此。 如果孩子經常吃肥甘厚味的食物， 即含脂肪和糖分較多的食物， 則會產生內熱， 加重咳嗽。
3魚腥類食物
很多家長可能知道咳嗽需忌“發物”性食物， 即魚腥類食物。 腥味會刺激呼吸道， 使咳嗽加重， 尤其是對某些魚類和蛋類過敏的孩子， 更應注意避免此類食物。
4甜酸食物
酸性食物有斂痰的作用， 會使痰不易咳出， 導致咳嗽難愈；甜食則會使炎症難以痊癒。 當孩子咳嗽嚴重時應少吃酸甜類食物， 其中也包括酸甜類的水果，
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TIPS：橘皮有止咳化痰的功效， 但橘肉反而會生熱生痰。
5過鹹或過辣的食物
孩子吃得太咸易誘發咳嗽或使咳嗽加重。 因為高鹽飲食會使孩子的口腔唾液分泌減少， 溶菌酶亦相應減少， 增加各種細菌、病毒入侵的機會。 過辣的食物刺激性較大， 會加重咳嗽。 因此， 孩子咳嗽期間日常飲食一定要清淡、易消化， 且營養豐富。 偏食挑食的孩子， 更應注意營養均衡， 有助於增強身體抵抗力。
專家推薦止咳食療方
目前網路流行的止咳偏方魚龍混雜， 一些偏方雖然可以治療咳嗽， 但針對性不強， 只能作為輔助治療手段。 甚至有一些偏方不但起不到治療效果， 反而會耽誤孩子咳嗽的治療。 以下兩種食療方為民航醫院兒科醫生推薦，
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●銀耳冰糖羹
銀耳10克， 冰糖20克。 先將銀耳洗淨， 用水浸泡變軟， 再將兩者放入砂鍋， 加水適量燉煮至銀耳鬆軟、湯汁濃稠。 可作為小點心， 每日1~2次。
●杏梨茶
杏仁10克， 大鴨梨1個， 冰糖少許。 將杏仁去皮、打碎、與切成片的梨一道加水同煮， 最後再加冰糖。 待涼後做茶飲。
孩子咳嗽期間如何休養？
1保持室內空氣新鮮
污濁的空氣會對呼吸道粘膜造成不良刺激， 可使呼吸道粘膜充血、水腫、分泌異常或加重咳嗽， 嚴重時可引起喘息症狀。 因此， 父母要保持室內空氣新鮮， 應定時開窗換氣。
2適當開加濕器
冬季天氣乾燥， 當空氣濕氣下降時， 皮膚粘膜易發幹， 血小管易破裂出血， 纖毛運動也會受限， 痰液不易咳出， 進而加重咳嗽之症。因此，冬季室內需保持一定濕度，可以開加濕器，或經常用濕拖把拖地、在地上灑些水等。
3及時增減衣物
冬天，多數家長都怕孩子凍著。將孩子捂得過於嚴實，不讓孩子受到一點寒氣，其結果反而是造成機體調節能力差，抵抗力低下。
4保證充足睡眠
睡眠時，孩子會全身放鬆，對外界刺激反應降低，心跳、呼吸、排泄等活動減少，有利於各種器官機能恢復及疾病的康復。父母應保證孩子充足的睡眠，以利於機體康復。
5適當多飲水
多喝水有助於稀釋黏痰，並使其容易咳出。
進而加重咳嗽之症。因此，冬季室內需保持一定濕度，可以開加濕器，或經常用濕拖把拖地、在地上灑些水等。3及時增減衣物
冬天，多數家長都怕孩子凍著。將孩子捂得過於嚴實，不讓孩子受到一點寒氣，其結果反而是造成機體調節能力差，抵抗力低下。
4保證充足睡眠
睡眠時，孩子會全身放鬆，對外界刺激反應降低，心跳、呼吸、排泄等活動減少，有利於各種器官機能恢復及疾病的康復。父母應保證孩子充足的睡眠，以利於機體康復。
5適當多飲水
多喝水有助於稀釋黏痰，並使其容易咳出。
