不少家長對寶寶咳嗽很頭疼， 給孩子吃止咳藥擔心藥物有副作用， 不給孩子吃藥看著孩子咳嗽又很心疼。 如果家長在孩子咳嗽未愈期間注意飲食宜忌， 可以收到事半功倍的效果。 因為脾胃虛而飲食不節， 過食生冷、辛熱香辣， 多食肥甘厚味都可傷及脾胃。 所以， 當孩子咳嗽時， 應該注意以下飲食四忌：
一忌寒涼食物咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料， 中醫認為“形寒飲冷則傷肺”， 就是說身體受寒， 飲入寒涼之品， 均可傷及人體的肺臟， 而咳嗽多因肺部疾患引發的肺氣不宣、肺氣上逆所致。 此時如飲食仍過涼，
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中醫認為咳嗽多為肺熱引起， 兒童尤其如此。 日常飲食中， 多吃肥甘厚味可產生內熱， 加重咳嗽， 且痰多黏稠， 不易咳出。 對於哮喘的患兒， 過食肥甘可致痰熱互結， 阻塞呼吸道， 加重哮喘， 使疾病難以痊癒。 油炸食物也不要多吃。 孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱， 油炸食品可加重胃腸負擔， 且助濕助熱， 滋生痰液， 使咳嗽難以痊癒。
三忌魚腥蝦蟹一般人都知道咳嗽需忌“發物”， 不宜吃魚腥， 魚腥對“風熱咳嗽”影響最大。 咳嗽患兒在進食魚腥類食品後咳嗽加重， 這與腥味刺激呼吸道有關。 對某些魚、蛋過敏的小孩子更應注意， 其中以白鰱、帶魚影響最大。
四忌甜酸食物酸食常斂痰，
