冬天真的到來了。
我們的媽媽們已經感受到了寒風到來時候那種“沁入骨髓的涼意”。
而對於家長而言，
這樣的天氣寶寶是非常容易生病的。
尤其是在咳嗽方面，
這個季節是少兒呼吸道疾病最常見的症狀之一，
所以，
我們的家長一定要多多的保護我們的寶寶。
但是如果寶寶的不幸感冒了、發燒咳嗽了，
家長該如何對寶寶進行正確的護理呢？另外，
在寶寶護理的過程中，
有什麼護理誤區需要注意呢？
孩子咳嗽別急著止咳
在日常生活中， 許多家長看到孩子咳嗽了， 就趕緊給孩子服止咳藥， 其實， 這種做法並不科學。
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原因有二：
一是會掩蓋病情
咳嗽多是某些疾病的信號， 再加上兒童的呼吸系統發育很不成熟， 若使用了止咳藥， 有痰液時又沒有辦法有效咳出痰液， 而將痰液滯留在呼吸道， 不僅加重炎症和咳嗽， 還容易使病菌擴散至肺內其他部分， 加重病情或引起併發症。
二是使用消炎藥往往病不對症
很多家長認為， 小兒咳嗽是呼吸道有炎症， 所以要用消炎藥。 其實這會對小兒帶來很多不利影響。 小兒咳嗽不單是上呼吸道感染後炎症刺激引起的， 過敏、煙塵、異物刺激也可引起小兒咳嗽， 如果不能對症， 服用消炎藥不僅對咳嗽的治療無益， 而且還會產生胃腸道和腎臟的毒副作用。
對症止咳， 先分清類型
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不要一聽見孩子的咳嗽聲就是消炎藥、上醫院， 咳嗽有外感咳嗽和內傷咳嗽之分， 而外感咳嗽又分風寒咳嗽和風熱咳嗽， 不同類型的咳嗽在用藥上是完全不同的。
怎樣辨別咳嗽的類型?有一個簡單的區分方法， 就是觀察孩子的舌苔和痰液。
1、風寒咳嗽——舌苔白， 痰稀、白黏， 並伴有鼻塞流涕。 這時應吃一些溫熱、化痰止咳的食品。
2、風熱咳嗽——舌苔黃或紅， 痰黃稠、不易咳出， 並有咽痛。 這時應吃一些清肺、化痰止咳的食物。
3、內傷咳嗽——多為久咳和反復發作的慢性咳嗽。 內傷咳嗽的孩子舌苔幾乎是白苔， 胃口較差、沒有食欲。 這時父母首先要調理寶寶的脾胃， 提高寶寶的身體素質。
10個小偏方輕鬆止咳
一、風寒咳嗽
1、蒸大蒜水
大蒜2-3瓣， 拍碎放入碗中，
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2、烤橘子
將橘子在小火上烤至橘皮發黑， 晾溫熱後讓寶寶吃桔肉， 一次2~3瓣， 一天2~3次。 橘子性溫， 有化痰止咳的作用。 吃了烤橘子後痰液的量會明顯減少， 鎮咳作用非常明顯。
3、麻油薑末炒雞蛋
將一小勺麻油放入鍋內， 油熱後入薑末， 再打一個雞蛋炒勻。 晚上睡前趁熱吃， 堅持吃上幾天， 效果明顯。
4、香菜黃豆湯
黃豆10克加水煮15分鐘， 再加入香菜30克煮15分鐘， 去渣加少許鹽， 每天給寶寶分幾次服用。
二、風熱咳嗽
1、川貝冰糖蒸梨
把梨橫斷切開，
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2、白蘿蔔水
白蘿蔔洗淨， 切4~5薄片， 放入鍋內， 加大半碗水， 燒開後改小火煮5分鐘， 稍涼後飲用。 此方治療風熱咳嗽、鼻乾咽燥、乾咳少痰的效果是不錯的， 兩歲以內寶寶效果更好。
3、馬蹄水
3~4 顆馬蹄去皮切成薄片， 加一碗水煮5分鐘左右。 給寶寶喝水， 馬蹄也可以吃。 可清肺熱， 有生津潤肺化痰作用。
三、內傷咳嗽
1、山藥粥
山藥去皮攪成粉， 加半碗水加工成稀糊狀， 倒入鍋中燒， 燒開即可。 一碗山藥粥分2~3次空腹食用。 山藥健脾胃、補肺氣， 不但能止咳治哮喘， 還對小兒厭食、虛汗多、流口水、氣虛膽小等病症有很好的療效。 要注意山藥不能煮久，
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2、紅棗白果水
紅棗3粒、白果3粒， 加大半碗水， 中火燒10分鐘， 臨睡前給寶寶飲用。 此方適合2歲以上的寶寶食用。
紅棗性溫、益氣補氣， 健脾胃;白果性平斂肺氣， 定咳喘， 固腎， 對久咳不愈、反復感冒、咳嗽、發燒的患兒很有效果， 同時它還可以治療遺尿症。
3、核桃芝麻養生膏
核桃仁半斤， 黑芝麻2兩， 紅棗半斤， 碾碎成粉放入大碗中。 加蜂蜜1 勺、水3 勺攪拌均勻。 碗加蓋， 在大鍋中蒸， 水燒開後轉小火蒸40分鐘。 每天早晚給寶寶吃一勺。 核桃、芝麻、大棗都是增強體質的食物， 蜂蜜清潤， 對寶寶久咳、支氣管炎、哮喘都有一定作用。 (一歲以內寶寶可用白糖代替蜂蜜)
治療小兒咳嗽 七分靠“養”
俗話說“三分治， 七分養”， 如果寶寶的咳嗽經診斷為呼吸道感染， 那麼，除了應按醫生的指導用藥外，粑粑麻麻還要注意做好家庭：
1、調節室內溫度和濕度
如果孩子咳嗽伴有發燒，過高的室溫不利於身體散熱，過低的溫度又容易使孩子著涼加重咳嗽症狀。保持室內25-28℃，可使呼吸道粘膜收縮，減輕充血、腫脹，保持氣道通暢，緩解咳嗽。另外，過於乾燥的環境，寶寶痰液不易咯出，因此，氣候乾燥時，麻麻可用濕拖把拖地，或在地上灑些水，即可增加室內濕度。
2、及時增減衣服
很多家長認為孩子比大人怕冷。恰好相反，孩子新陳代謝比大人快得多，而且活潑好動，往往蹦幾下跳幾下就一身汗，靜下來的時候被風一吹，反而容易著涼。
因此，家長切記不要將孩子捂得過厚包得過嚴，還要關注冷暖變化，及時給孩子增減衣服。
3、保證充足
儘量讓孩子多臥床休息，保證充足睡眠。因為睡覺時，人體新陳代謝減慢，有利於各種器官機能恢復和疾病的康復。對於1歲以內的寶寶，家長可用枕頭將其後背和頭撐起，以防痰液滴落到喉嚨裡，造成窒息。
4、保持空氣清新
孩子咳嗽時不要帶孩子去人多、空氣不流通的地方，在家裡要保持空氣清新，避免污濁的空氣對呼吸道粘膜造成刺激，從而加重咳嗽。
5、注意飲食調節
“魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”，孩子咳嗽時更應避免食用葷腥、油膩、辛辣等“重口味”食物，而新鮮的蔬菜、水果可供給多種維生素和無機鹽，有利於機體代謝功能的恢復。
提示：
上述十個小偏方值得收藏，但並非“聖經”，切莫無原則盲信。一旦孩子咳嗽時出現呼吸急促、呼吸困難，嘴唇臉色變暗變紫，高燒不退，精神萎靡或咳嗽時間過長等嚴重症狀，家長一定要果斷帶孩子去醫院接受治療。
那麼，除了應按醫生的指導用藥外，粑粑麻麻還要注意做好家庭：1、調節室內溫度和濕度
如果孩子咳嗽伴有發燒，過高的室溫不利於身體散熱，過低的溫度又容易使孩子著涼加重咳嗽症狀。保持室內25-28℃，可使呼吸道粘膜收縮，減輕充血、腫脹，保持氣道通暢，緩解咳嗽。另外，過於乾燥的環境，寶寶痰液不易咯出，因此，氣候乾燥時，麻麻可用濕拖把拖地，或在地上灑些水，即可增加室內濕度。
2、及時增減衣服
很多家長認為孩子比大人怕冷。恰好相反，孩子新陳代謝比大人快得多，而且活潑好動，往往蹦幾下跳幾下就一身汗，靜下來的時候被風一吹，反而容易著涼。
因此，家長切記不要將孩子捂得過厚包得過嚴，還要關注冷暖變化，及時給孩子增減衣服。
3、保證充足
儘量讓孩子多臥床休息，保證充足睡眠。因為睡覺時，人體新陳代謝減慢，有利於各種器官機能恢復和疾病的康復。對於1歲以內的寶寶，家長可用枕頭將其後背和頭撐起，以防痰液滴落到喉嚨裡，造成窒息。
4、保持空氣清新
孩子咳嗽時不要帶孩子去人多、空氣不流通的地方，在家裡要保持空氣清新，避免污濁的空氣對呼吸道粘膜造成刺激，從而加重咳嗽。
5、注意飲食調節
“魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”，孩子咳嗽時更應避免食用葷腥、油膩、辛辣等“重口味”食物，而新鮮的蔬菜、水果可供給多種維生素和無機鹽，有利於機體代謝功能的恢復。
提示：
上述十個小偏方值得收藏，但並非“聖經”，切莫無原則盲信。一旦孩子咳嗽時出現呼吸急促、呼吸困難，嘴唇臉色變暗變紫，高燒不退，精神萎靡或咳嗽時間過長等嚴重症狀，家長一定要果斷帶孩子去醫院接受治療。
