孩子咳嗽積極排痰是關鍵

孩子身體嬌弱,父母稍有大意,未及時防寒保暖,咳嗽就會盯上你的寶貝。 與成人不同的是,孩子的咳嗽反射機能發育還不完善,當有痰液堵在喉嚨時,孩子往往不能很好地將痰液咳出,造成呼吸不暢,影響健康。 作為家長,如果能夠幫助孩子有效排痰,則不僅能夠幫助孩子通暢呼吸道,而且也有助於炎症的消散。

發生咳嗽 正確排痰

提及排痰,很多家長都能想到要用藥物,如止咳糖漿,但對於孩子來說,卻未必都能接受藥物的味道。 而且光止咳不能有效排痰,可能造成痰液瀦留在呼吸道內,阻塞呼吸道,停藥後咳嗽反而會加劇。

水蒸氣排痰法

一杯熱氣騰騰的開水,在它放涼喝下去之前,可以利用其上升的水蒸氣通過鼻翼的一張一翕來稀釋痰液。 這種方法適用於年齡稍大些的孩子,且家長在治療過程中要做好防護,以防孩子燙傷。

具體方法是讓孩子的口鼻對準盛有開水的杯子,深呼氣再深吸氣,從而使水蒸氣吸入氣管、支氣管達到稀釋痰液、減輕呼吸道黏膜充血和水腫的目的,每次持續20分鐘左右。

藥物排痰法

關於藥物排痰法,首先需要強調的一點是所有藥物均應遵醫囑使用。 常用的排痰藥物包括中藥與西藥,如棕色合劑(複方甘草合劑)、必嗽平(溴己新)等,二者作用機理不同,但效用一致,皆為稀釋痰液,便於咳出。

不過對於一些“頑固型”痰液,即痰多、黏稠、難以咳出時,應使用必咳平、痰易淨、α-糜蛋白酶等;而對於色白而黏稠型痰液,且使用上述化痰藥物無效時,可選用乙醯半胱氨酸(痰易淨),該藥可使痰中黏蛋白分解,從而使痰液變得稀薄,易於咳出。 除此以外,化痰效果明顯的還有猴棗散、半夏露、祛痰靈、竹瀝顆粒、小兒葫蘆散等中成藥。

拍背排痰法

這種方法通常在孩子咳痰咳不出時應急使用,可促使肺部及支氣管內的痰液借助重力和震動向大氣管方向流動,促進心臟和肺部的血液迴圈,有利於炎症消散。

操作方法為:在咳嗽的間歇期,如果孩子為坐位,則家長可用空掌於背部從下往上輕輕叩擊;如果孩子為臥位,則家長拍左側時使其向左側臥,拍右側時使其向右側臥,兩側交替進行。

在拍背的過程中,家長還應注意觀察孩子的臉色和呼吸變化,如有臉色發紫或呼吸不順暢的現象,應稍作休息,等孩子呼吸平穩後再繼續。

飲食調理排痰法

這種方法可謂“最無痛苦”的方法,在味蕾的享受過程中得到治療而逐漸康復。 如果孩子由於外感風寒而引起咳嗽、多痰且痰色發白、大便偏幹,則可給其熬一碗杏仁粥(將杏仁去皮,在米粒快熟時加入杏仁,至粥黏稠後加些白糖調味);如果孩子由於外感風熱而引起咳嗽、咽喉疼痛且痰色發黃、大便秘結,則可給其飲用雙花桃仁汁(金銀花、菊花、桃仁加水浸泡半小時後煮半小時,取汁加蜂蜜少許);如果孩子為乾咳、久咳,則可食用麥冬天冬粥(麥冬、天冬加水煮半小時,取汁棄渣,放入粳米煮粥);如果孩子痰多、久咳且大便秘結、咽喉不暢,則可給其煲一鍋羅漢果豬肺湯(羅漢果、白蘿蔔、豬肺煲湯,吃豬肺喝湯);如果孩子痰多、久咳且不易咳出,則可給其燉一隻梨(1克川貝粉與適量冰糖放入去核的梨中,上鍋隔水蒸20分鐘,食梨喝湯);如果孩子乾咳、久咳且面部升火、手足心發燙,則可給其吃碗沙參銀耳湯(沙參加水煮半小時,取汁去渣,加入泡好的銀耳及冰糖煮半小時食用)。

咳嗽期間正確護理

在孩子咳嗽期間,家長除了運用以上一些排痰法外,還應注意以下一些生活細節,才能幫助孩子儘快康復。 但如果病情特別嚴重,應及時帶孩子就醫。

◆環境要求

保持室內的濕度對咳嗽的孩子尤為重要,合適的濕度可使呼吸道黏膜濕潤,從而利於黏膜表面纖毛的擺動,利於排痰。 如果室內為木地板,則可用乾淨的濕布抹地板,並於室內放置一盆水;如果室內為地磚或水泥地等,則可於清掃乾淨後在地上灑一些水(注意防滑),以保持空氣相對濕度在60%?65%。 除此以外,還應每天定時開窗通風15?30分鐘,以保持室內空氣新鮮。

◆暫時捨棄一些食物

有些易使咳嗽加重的食物,如生冷、油炸、辛辣等刺激性食物,瓜子、花生、巧克力等含油脂較多的食物,鹹魚、鹹肉、糖果、蜜餞等口味較重的食物,應避免在孩子咳嗽期間給其食用。 在這方面,家長要做好教育和監督工作。

◆多喝水,多吃蔬果

孩子生病後,不僅食欲差,而且一般還會伴有不同程度的脫水,從而加重呼吸道炎症和分泌物的黏稠度。因此,鼓勵孩子多喝溫白開水可以幫助痰液稀釋,使痰容易咳出,而且多喝水也可增加尿量,使有害物質從尿中排出。

此外,咳嗽期間,家長應多給孩子吃新鮮蔬菜和水果,如梨、藕、蘋果、柑橘、獼猴桃、蘿蔔、絲瓜、綠葉蔬菜等。

◆先排痰 再鎮咳

孩子的咳痰能力較差,多數情況下,痰液會堵在咽喉及氣管導致細菌感染,從而發展成肺炎。所以,排出痰液遠比使痰液瀦留於呼吸道的鎮咳來得重要。

簡易分辨咳嗽病因

如果晨起咳嗽,則多半是慢性疾病,如過敏性咳嗽、上呼吸道慢性炎症、慢性支氣管炎等;如果夜間咳嗽,則有可能是哮喘、急性痙攣性喉炎等疾病。

普通感冒為咳嗽時帶痰,不伴隨氣喘或是急促的呼吸,不分晝夜;哮喘為持續咳嗽並常常伴有喘鳴或氣喘,咳嗽時間長達2周以上,晚上或在運動後,或接觸到花粉、冷空氣、動物皮屑、粉塵時,咳嗽會加重;流感為由喉部發出的、略顯嘶啞的咳嗽,隔一段時間咳一下,時而乾咳,時而帶痰;細支氣管炎為咳嗽時有痰或伴有氣喘,呼吸短促、微弱,或呼吸困難;反流性食道炎為進食後出現氣喘及持續沙啞的咳嗽;喉炎為強烈的乾咳,聲音非常清晰,類似於海豹的吼叫聲,通常發生在午夜。

◆多喝水,多吃蔬果

孩子生病後,不僅食欲差,而且一般還會伴有不同程度的脫水,從而加重呼吸道炎症和分泌物的黏稠度。因此,鼓勵孩子多喝溫白開水可以幫助痰液稀釋,使痰容易咳出,而且多喝水也可增加尿量,使有害物質從尿中排出。

此外,咳嗽期間,家長應多給孩子吃新鮮蔬菜和水果,如梨、藕、蘋果、柑橘、獼猴桃、蘿蔔、絲瓜、綠葉蔬菜等。

◆先排痰 再鎮咳

孩子的咳痰能力較差,多數情況下,痰液會堵在咽喉及氣管導致細菌感染,從而發展成肺炎。所以,排出痰液遠比使痰液瀦留於呼吸道的鎮咳來得重要。

簡易分辨咳嗽病因

如果晨起咳嗽,則多半是慢性疾病,如過敏性咳嗽、上呼吸道慢性炎症、慢性支氣管炎等;如果夜間咳嗽,則有可能是哮喘、急性痙攣性喉炎等疾病。

普通感冒為咳嗽時帶痰,不伴隨氣喘或是急促的呼吸,不分晝夜;哮喘為持續咳嗽並常常伴有喘鳴或氣喘,咳嗽時間長達2周以上,晚上或在運動後,或接觸到花粉、冷空氣、動物皮屑、粉塵時,咳嗽會加重;流感為由喉部發出的、略顯嘶啞的咳嗽,隔一段時間咳一下,時而乾咳,時而帶痰;細支氣管炎為咳嗽時有痰或伴有氣喘,呼吸短促、微弱,或呼吸困難;反流性食道炎為進食後出現氣喘及持續沙啞的咳嗽;喉炎為強烈的乾咳,聲音非常清晰,類似於海豹的吼叫聲,通常發生在午夜。