孩子咳嗽老不好 試試這些小偏方（風寒風熱都管用）

咳嗽 ， 是最常見的呼吸道感染， 也是人體的一種自我保護措施。 因為， 它是呼吸道粘膜受到了炎症、異物的刺激之後形成的一種反射條件， 有助於排除自外界侵入呼吸道的異物或分泌物、消除呼吸道刺激因數 。

咳嗽， 除了分輕微咳嗽和重症咳嗽之外， 還有無痰與有痰之分。 不同的症狀表現， 治療的方法也大不一樣。

治療咳嗽， 可以用藥物， 也可以選食療。 究竟哪種方法效果更好， 不但要因人而異， 而且還要看病情的嚴重與否。 更為重要的是， 咳嗽治療起來比較棘手， 稍不注意就有可能反復發作。

尤其是年幼的孩子，

感冒咳嗽老反反復複， 帶孩子看兒科就猶如媽媽上菜市， 很是頻繁。

小孩子咳嗽老不好怎麼辦？治療小兒咳嗽吃什麼食物最有效呢？專家覺得， 孩子反復咳嗽是抵抗力差的一種表現， 咳嗽也會分為寒熱兩種。

如果不是很嚴重的咳嗽是可以通過食療治癒的， 如果是寒咳的話一般會出現咽癢， 咳痰清稀， 鼻塞疏清涕等， 且舌苔是白的， 可以用 採用發散的方式來驅除體內的寒氣， 讓身體自動復原。

風寒咳嗽止咳偏方

1、食療方有紫蘇粥

紫蘇葉10克， 粳米50克， 生薑3片， 大棗3枚。 先用粳米煮粥， 粥將熟時加入蘇 葉、生薑、大棗， 趁熱服用。 蔥白粥：大米50克， 生薑5片， 連須蔥白5段， 米醋5毫升， 加水適量煮粥， 趁熱飲用。

2、山藥粥 

把山藥去皮，

切成大塊擱入食品粉碎機內， 再添半碗火， 將山藥減農敗稠糊狀。 而後倒進鍋外， 縱火下燒， 共時要不停天攪靜， 燒合便否。 寶寶最歹在空腹時食用， 幹惡的一碗山藥粥能夠總2~3 次喂寶寶。 山藥健脾胃、剜肺氣、損腎精， 此圓最合適嬰幼☆禁☆女食用， 豈但能起咳亂哮喘， 借錯老兒的厭食、虛汗多、淌心水、氣虛膽大等 病症也有很壞的醫治後果。 須要留神的是， 山藥煎煮的時光不宜功暫， 可則其西所露的澱粉酶就會合成， 損失滋 剜功能。

3、紅棗+文果

此方合適2歲以上的寶寶食用。 舍紅棗3粒、皂果3粒放入小鍋中， 加上大半碗水， 中火燒10 分鐘即可。 每晚臨睡前給寶寶服用。 紅棗性溫、損氣補氣， 健脾胃;皂果性仄斂肺氣， 定咳喘， 並有固腎的作用， 所以對一些暫咳不愈、 重複感冒、咳嗽、發熱的患兒很無效果，

同時它還可以治療遺尿症。 須要注意的是， 紅棗戰文果的量必定要控制佳， 只限於 3粒， 質多了會導致寶寶上火、氣暢。

4、核桃+芝麻+紅棗+蜂蜜

核桃仁半斤， 白芝麻2兩， 紅棗半斤， 把它們碾碎後放入大碗中攪拌平均， 再放入1飯勺蜂蜜、3飯勺水(因為蜂蜜易攪拌平勻， 所以可先將蜂蜜和水在火上加熱)。 把大碗加蓋， 放入大鍋中蒸， 大火燒開後改用小火蒸40 分鐘即可。 天天遲晚給寶寶吃一勺。 此方最適分兒童服用， 豈但能治小兒久咳、收氣管炎、哮喘， 而且對小兒的即秘也有無比佳的效果。 此方如果幼期食用的話， 能加強寶寶的體量。

5、紅糖 +生薑+蔥白+蒜

一小塊生薑切片或切絲， 取一根大蔥蔥白（如果沒有大蔥的話，

小蔥也可以， 但是要蔥白部分哦）， 再取幾片大蒜（一個蒜取一半就夠了）， 加適量的水煮15分鐘， 放入適量紅糖　（自己覺得甜度可以接受就好）， 再煮10-15分鐘， 趁熱飲用， 一天２-３次為宜。 （下一頁介紹風熱咳嗽食療偏方）

如果是風熱咳嗽的話則會出現痰黃黏稠， 鼻流濁涕， 咽紅口乾等， 且舌苔是黃、紅。 所以， 風熱咳嗽的時候， 可以食用採取以下方法。

風熱咳嗽止咳偏方

1、雪梨+冰糖+川貝

把梨靠柄部橫斷切開， 挖去中間核後放入2~3粒冰糖， 5-6粒川貝(川貝要敲碎成末)， 把梨拼對拼好放入碗裡， 上鍋蒸30分鐘左右即可， 分兩次給寶寶吃。 此方有潤肺、止咳、化痰的作用。

2、煮蘿蔔水

紅蘿蔔洗潔， 切4~5厚片， 抬入小鍋內， 加大半碗水， 縱火上燒啟先，

再改用小火煮5分鐘即可。 等水稍涼後再給寶寶喝， 此方治療風熱咳嗽、鼻濕咽燥、濕咳長痰的效果是不錯的， 2歲以內的寶寶發到的效果更壞。

3、二汁飲

鮮藕汁、梨汁等份， 生服。

4、蔥白梨汁

蔥白連須7根， 梨1個， 冰糖適量， 水煎服。

5、絲瓜花蜜飲

潔淨絲瓜花10克， 放入瓷杯內， 以沸水沖泡， 蓋蓋燜浸10分鐘， 再調入蜂蜜適量， 趁熱服。

6、橄欖蘿蔔飲

橄欖400克， 蘿蔔500～1000克， 煎湯代茶飲。

7、蜂蜜蘿蔔汁

白皮蘿蔔1個， 洗淨， 挖空中心， 將蜂蜜100克裝入， 置大碗內， 加水蒸熟服。

注意事項：

飲食調節俗話說“魚生火， 肉生痰， 青菜豆腐保平安”。 中醫認為， 魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物， 可能助濕生痰， 有的還可能引起過敏反應， 加重病情。

辣椒、胡椒、生薑等辛辣之品， 對呼吸道有刺激作用， 使咳嗽加重，要注意避免。而新鮮蔬菜如青菜、胡蘿蔔、番茄等，可以供給多種維生素和無機鹽，有利於機體代謝功能的恢復。

小編的話：雖然上面這些治療咳嗽的食療偏方，經過N多位麻麻試過說有效。但此方也並非靈丹妙藥，更不是“萬能藥”。所以，在分清孩子病情並對症下藥之後咳嗽仍不見好轉的情況下，一定要帶孩子去看醫生，查明病情及時治療。

使咳嗽加重，要注意避免。而新鮮蔬菜如青菜、胡蘿蔔、番茄等，可以供給多種維生素和無機鹽，有利於機體代謝功能的恢復。

小編的話：雖然上面這些治療咳嗽的食療偏方，經過N多位麻麻試過說有效。但此方也並非靈丹妙藥，更不是“萬能藥”。所以，在分清孩子病情並對症下藥之後咳嗽仍不見好轉的情況下，一定要帶孩子去看醫生，查明病情及時治療。