“哎呀, 怎麼又哭了?”“我數123, 不准哭了!”“男子漢大丈夫不能哭, 多丟人!”……
看到孩子哭泣, 父母一開始會心疼不已, 可哭的時間長了、次數多了, 心疼就變成心煩了。 但上面的處理方式真的管用嗎?
哭泣不僅是人們一種本能的情緒反應, 也是孩子們所“掌握”的一種可以有效引起他人關注的表達方式。 但是, 無論對於成人還是孩子, 哭的背後可能隱藏著複雜的情緒, 可能是恐懼、受傷, 也可能是饑餓、委屈等, 而孩子的表達能力不完善, 自我控制和調節能力較弱, 因而很難讓父母及時、正確地理解自己哭的真正原因。
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情緒沒有應該不應該、合適不合適的限制。 當孩子能聽懂大人的話之後, 如果一味壓制孩子哭的需求, 特別是過於強調“男子漢不能哭”、“勇敢的好孩子不能哭”, 孩子累積的小情緒受到壓抑, 很容易繼發羞怯、自卑感。
因此, 不管孩子為何哭泣, 父母首先要做的, 是理解和認同他的情緒, 並在第一時間安慰他, 幫他平復情緒。 此時, 大人最好第一時間蹲下身, 和孩子基本保持一個高度, 減少其壓迫感。 同時將孩子擁入懷中抱著, 輕輕拍他的後背, 低聲說:“恩, 我知道你很難受。 ”這種“止哭招”簡單而有效, 一般10秒左右, 孩子就會慢慢轉為抽泣, 甚至完全停住。
隨後, 可以幫他擦乾眼淚。 對於2歲以下的幼兒, 可以用玩遊戲、看動畫片等方法分散注意力。