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孩子哭泣不止 媽媽安撫有技巧

哭泣是孩子表達需求的一種方式, 多數孩子1天哭泣的時間加起來要超過3個小時。 當孩子饑餓、尿布濕了或髒了令他感到不適的時候, 胃腸脹氣的時候, 感到孤獨、過冷、過熱或者過度疲勞的時候, 通常會哭泣。 如果父母能夠根據孩子不同的哭泣方式, 瞭解到他(她)的需求, 並迅速作出反應, 孩子哭泣會明顯減少。 但如果孩子過度哭泣, 那麼他(她)的睡眠時間就會明顯低於正常新生兒所需要的16~18小時, 孩子可能會難以餵養、安撫、睡眠, 令你感到力不能及和筋疲力盡。 多數孩子在6個月以後能擺脫過度哭泣的問題。

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1.及時就診

如果出現以下情況, 應就醫。

孩子哭聲和平常不一樣並且伴有其他症狀如發熱。

2.自己如何做

以下方法有助於應對哭泣的孩子, 每個孩子都是不同的, 要看哪種方法更適合你的孩子。

如果距離上次餵奶超過2小時, 你可以再次給他餵奶, 大多數新生兒不管是白天還是夜晚都需要每隔2~4小時餵奶1次, 你坐著時可把孩子豎直放在大腿上晃動, 或是抱在懷裡搖晃。

孩子尿布濕了或髒了, 要及時給他(她)更換。 如果溫暖的房間裡有一塊乾淨的地毯, 讓孩子不穿尿布自由伸展雙腿, 你金發現這時的他(她)變得安靜許多。

觸摸孩子的後背以感覺孩子是否冷或熱。 雖然孩子的手腳要比身體其他部位冷, 他(她)的背部需要保持溫暖,

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但不能出汗, 必要的時候你可以調整衣服和被子的厚薄。

如果孩子已經很累但又不能入睡, 你可以嘗試安撫技巧(見實用技巧)。

孩子煩躁或孤獨時, 你可以把他(她)放到嬰兒車裡或放到一個他(她)能看到你的地方, 還可以把他面朝前放在背嬰兒的吊兜裡。

當你覺得實在應付不了的時候, 可以帶孩子出去走走, 或把他(她)放在自己的小床上, 讓他(她)休息休息。 你還可以把他(她)交給親戚或朋友帶上幾個小時, 讓自己放鬆一下, 或者做點自己喜歡的事。

3.實用技巧

安撫孩子如果孩子在你的懷裡時不哭, 一旦把他(她)放到床上就開始哭泣的話, 你就需要一些安撫技巧了。

把孩子抱在懷裡, 並唱歌給他(她)聽, 過幾分鐘等到他(她)完全放鬆下來,

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再把他(她)輕輕地放在床上:手要輕輕地拍他(她)的胸部並接著唱歌。

在孩子的床邊呆上10分鐘或直到他(她)適應自己的小床。 如果他(她)又開始哭泣, 把他(她)抱起來, 重複以上的辦法。

安撫技巧:邊唱歌便用手輕拍孩子胸部, 直到他(她)放鬆下來並保持安靜為止。

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