孩子喜歡吃手，到底要不要干預？

媽媽們經常會有疑問：“孩子喜歡吃手怎麼辦？”“孩子總喜歡吃手是不是有什麼病？”“為什麼孩子吃到手發泡、幹嘔還要吃”， 其實寶寶為什麼喜歡吃手呢？寶寶喜歡吃手， 要不要干預？各位看官繼續往下瞧！

1、孩子為何喜歡吃手

本能反應

吮吸是上天賦予每個孩子的本能反應， 大自然給予的求生技能， 幾乎任何物體觸碰到孩子的嘴， 孩子都會有覓食反應。 嬰兒在媽媽子宮的時候就會吮吸自己的手指了， 不用教也不用學。

緩解不適的舉動

嬰兒在饑餓的時候， 大多數寶寶會把手放入口中吮吸， 並配合哭聲。

通過吃手， 可以緩解饑餓的不適感。 其實除了饑餓， 無聊的時候、犯困的時候， 出牙不適的時候， 情緒緊張的時候， 寶寶都喜歡吃手。 實際上， 吃手就是寶寶在對情緒進行自我安撫的一個舉止， 對寶寶自身來說絕對是很重要的成長和進步！

吃手是進一步探索世界的行為

雖然吮吸是孩子天生就會的， 胎兒在媽媽的子宮也會吮吸手指， 但是大約90%的嬰兒是從三個月左右才開始吃手的。 一些專家認為， 孩子是通過口來開始探索世界的第一步， 而吃手， 就是通常最先掌握的“技能”。 通過吃手， 孩子可以明白手是自己身體的一部分。

瞭解寶寶的敏感期

蒙台梭利認為孩子在成長發育的過程中會伴隨一系列的敏感期， 例如在口欲敏感期，

孩子就喜歡通過吮吸來獲得滿足。 對孩子來說， 吃手是他的“工作”， 一旦被制止或打擾就會顯得發燥不安， 甚至哭鬧。

吃手也是一種鍛煉

吃手是一項需要眼手協調的技能， 吃手的時候孩子的嗅覺、觸覺和吮吸能力都得到一定程度的鍛煉， 孩子第一次準確無誤的把拳頭或手指放入嘴巴， 這是一個很大的進步， 因此， 不要輕易打擾他。

對於有潔癖的媽媽， 看著孩子吃手， 是一個很有挑戰的過程， 其實完全不用過於擔心， 兩三個月的孩子， 還接觸不到太多的東西， 外出後記得洗手， 千萬不要因為“潔癖”而剝奪了孩子正常的需求和探索行為哦！

2、多大的寶寶喜歡吃手

何時開始吃手

多數孩子都是從三個月左右開始吃手，

也有研究表明， 在胎兒階段就喜歡吮吸手指的孩子， 出生後會更早的開始吃手。 兩三個月的孩子第一次吃到手， 很多是偶然的情況， 當然這是一個充滿樂趣的事情， 因此孩子們很快就愛上了。 而4個月以後好幾個月的時間， 寶寶只要抓到什麼， 都會放進嘴裡， 其實並不是想吃， （很多成年人會以為寶寶是個小饞貓）而只不過是孩子用嘴在探索， 通過嘴巴， 孩子可以發現物品性狀各不相同。 出牙的時候（一般是六七個月）， 寶寶也會更喜歡吃手， 或者咬其他的東西， 來緩解出牙的不適。

吃到什麼時候

雖然吃手幾乎是每個嬰兒的行為， 但就個體而言， 也是有差異的， 有些孩子更習慣于吃手， 持續的時間也會更長， 約一半的孩子在六、七個月就不吸了，

但因為自身習慣、外部環境（如人為干涉、情緒刺激等）不同， 也有少部分孩子持續到四五歲。 如果小時候吮吸如果沒得到充分的滿足， 長大了還會出現反復吃手的情況。 孫瑞雪老師在他的書中描述說， 孩子的口欲敏感期如果沒得到充分的滿足， 到了一兩歲， 甚至五歲左右， 可能出現反復。 但是那些因為吃手過於依賴， 而導致手上長繭、甚至帶來更多不良影響的媽媽來說， 又感到非常的困惑和後悔， 甚至有媽媽驚呼， “以後見一個就勸說一個， 三個月看到孩子吃就要立即干預！”

3吃手到底要不要干預？？

這事， 沒有絕對的要或不要（不是等於沒說……）寶寶任何行為， 都應該關注行為的背後， 而不要被現象阻擋了你的判斷。

過於依賴吃手， 會有哪些不良影響？

最直接的影響便是手指受傷， 例如長時間吮吸導致手指腫脹， 嚴重的可能導致發炎， 或者骨骼的彎曲， 牙齒變形等。 任何事情都有兩面性， 過了總歸會走向另一個極端， 不過， 即便如此， 我們也不能立馬就“越早干涉越好”。

總體原則是：需要吃的時候儘量滿足， 過了這個階段還很依賴， 首先應該想辦法找到原因， 針對性的去引導。

如何避免過於依賴吃手？

1、充分滿足：母乳餵養是確保充分滿足的最好方法， 對於高需求寶寶來說， 通過吮吸獲得心理滿足的需求會更高， 母乳餵養不但能充分滿足吮吸、擁抱的需求， 還可以避免過度餵養的危險。 這一點， 在我們家妹妹身上體現非常明顯， 半歲之前，吃手吃得津津有味！半歲之後就不吃了。

2、替代品：如果寶寶吮吸的需求比較高，可以考慮使用安撫奶嘴，而且安撫奶嘴能比較好的避免牙齒變形，在戒安撫奶嘴的時候也會相對比較容易（尤其是吃奶粉的寶寶，吮吸沒得到充分滿足的情況下，安撫奶嘴是一個較好的選擇）。

3、精神關注：給予寶寶更多的關注，有效的親子陪伴、互動，是避免寶寶過度依賴吃手的最有效的辦法，因為經證實，孩子多數在無聊、精神空虛和緊張的時候更喜歡吃手。因此轉移寶寶注意力，在更多的愉快和充實的環境下，會讓寶寶忘記吃手。

以下不推薦嘗試的“常見方法”

1、對半歲以內的孩子，在他吃手的時候，假裝生氣或很凶的表情對孩子說：“不可以吃手手！”其實，這樣絲毫不能阻擋孩子吃手，反而會真的嚇到他，因為他們不知道到底做錯了什麼而更加不安。

2、羞辱孩子——只有傻子才會喜歡吃手指！搞不好，孩子會真的懷疑自己的！

3、塗辣椒水！我想說的是我們家爺爺幹過這個事，就那段時間，因為我家哥哥一直喜歡咬手指，他就偷偷塗過辣椒水，結果孩子吃了後哇哇大哭，和爺爺大吵了一頓……

在美國兒科協會，部分醫生會建議對五歲以上的孩子採取“厭惡療法”，例如塗抹辣椒或戴上指套，但我個人依然認為不是解決這個問題的最好辦法。

4、不斷的碎碎念，即便是碎碎念溫和的提醒，我認為都不如悄無聲息的轉移孩子注意力，在孩子小的時候，偷偷拿掉他的手，指著天空說，看！那有灰機！看，那朵花！也比你總是念叨肯定管用。在孩子大了，你可以在他沒有察覺的情況下，一起聽歌，一起畫畫，一起讀書，來充實孩子的精神生活。

對五歲以上的孩子，可以和孩子溝通，讓他明白吃手指會對自己帶來哪些不良的影響，讓孩子自己努力去改掉這個不好的習慣。但總之不可操之過急，不可因為改掉一個壞習慣，而帶來焦慮、不安，甚至產生自卑。

每個孩子成長的過程，都或多或少有一些不好的行為習慣，例如咬嘴唇、抓耳朵、眨眼睛、吃手指……媽媽們千萬不要操之過急，粗暴干涉，除了盡力去關注孩子行為背後的原因，更要提供高品質的親子陪伴，提升精神世界的滿足感，從而轉移孩子注意力，改掉不良的習慣！

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半歲之前，吃手吃得津津有味！半歲之後就不吃了。

2、替代品：如果寶寶吮吸的需求比較高，可以考慮使用安撫奶嘴，而且安撫奶嘴能比較好的避免牙齒變形，在戒安撫奶嘴的時候也會相對比較容易（尤其是吃奶粉的寶寶，吮吸沒得到充分滿足的情況下，安撫奶嘴是一個較好的選擇）。

3、精神關注：給予寶寶更多的關注，有效的親子陪伴、互動，是避免寶寶過度依賴吃手的最有效的辦法，因為經證實，孩子多數在無聊、精神空虛和緊張的時候更喜歡吃手。因此轉移寶寶注意力，在更多的愉快和充實的環境下，會讓寶寶忘記吃手。

以下不推薦嘗試的“常見方法”

1、對半歲以內的孩子，在他吃手的時候，假裝生氣或很凶的表情對孩子說：“不可以吃手手！”其實，這樣絲毫不能阻擋孩子吃手，反而會真的嚇到他，因為他們不知道到底做錯了什麼而更加不安。

2、羞辱孩子——只有傻子才會喜歡吃手指！搞不好，孩子會真的懷疑自己的！

3、塗辣椒水！我想說的是我們家爺爺幹過這個事，就那段時間，因為我家哥哥一直喜歡咬手指，他就偷偷塗過辣椒水，結果孩子吃了後哇哇大哭，和爺爺大吵了一頓……

在美國兒科協會，部分醫生會建議對五歲以上的孩子採取“厭惡療法”，例如塗抹辣椒或戴上指套，但我個人依然認為不是解決這個問題的最好辦法。

4、不斷的碎碎念，即便是碎碎念溫和的提醒，我認為都不如悄無聲息的轉移孩子注意力，在孩子小的時候，偷偷拿掉他的手，指著天空說，看！那有灰機！看，那朵花！也比你總是念叨肯定管用。在孩子大了，你可以在他沒有察覺的情況下，一起聽歌，一起畫畫，一起讀書，來充實孩子的精神生活。

對五歲以上的孩子，可以和孩子溝通，讓他明白吃手指會對自己帶來哪些不良的影響，讓孩子自己努力去改掉這個不好的習慣。但總之不可操之過急，不可因為改掉一個壞習慣，而帶來焦慮、不安，甚至產生自卑。

每個孩子成長的過程，都或多或少有一些不好的行為習慣，例如咬嘴唇、抓耳朵、眨眼睛、吃手指……媽媽們千萬不要操之過急，粗暴干涉，除了盡力去關注孩子行為背後的原因，更要提供高品質的親子陪伴，提升精神世界的滿足感，從而轉移孩子注意力，改掉不良的習慣！

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