支招一:不要試圖制止或滿足孩子
孩子在公共場突然大吼大叫, 家長為了避免窘迫、丟人, 常常第一時間訓斥孩子:不許吵, 要安靜, 或被迫滿足孩子的要求。 第一方式常常無濟無事, 往往家長越訓斥, 孩子越吵鬧;而第二種方式可能當時有效, 但容易被孩子要脅, 逼家長就範。
因此, 建議家長, 當孩子在公共場突然吵鬧時, 先不要說什麼, 但可通過表情、肢體語言透露這樣的資訊給孩子:你現在的行為引起了我的注意, 但我不是很接受。 如:平靜地注視叫嚷的孩子幾秒鐘, 或稍稍讓自己離開孩子一定距離。
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通過這些平靜、耐心、不帶威脅成份的表情、動作、肢體言傳達出關注孩子哭鬧行為的訊息, 讓情緒激動的孩子感覺被“看到”。
支招二:幫助孩子面對自己的感受
寶貝大吼大叫的背後, 跟著的一定是負面的感受。 但是, 寶貝意識不到自己的感受, 無法表達, 只能以叫嚷的方式呈現。 所以, 當TA們有這種表現的時候, 家長要透過現象看到本質, 幫助TA們面對自己的感受。 如, “寶貝, 你這麼叫嚷, 是不是有哪裡不舒服?”, “你不高興嗎?寶貝, 快告訴媽媽”等等, 第一時間幫孩子認識到叫嚷背後的真正感受是什麼, 從叫嚷的行為中抽離, 冷靜地面對自己的感受, 說出自己真正的感受是什麼。
支招三:接納感受, 限制某些行為
感受只是個人的體驗和感想,
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此時, 家長可以說:哦, 你覺得熱了不舒服, 是嗎?那脫掉一件衣服好不好, 這樣就不熱了。 但你哭鬧起來, 我也不知什麼原因啊, 下次如果有什麼想法直接說出來好嗎?這樣, 孩子就會感覺被理解和接納, 進而逐漸學會以被認同的方式來溝通。
支招四:用幻想的方式實現TA們的願望
對於孩子的一些想法和要求,
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總之, 當孩子在公共場所突然哭鬧時, 家長一定要冷靜、理智, 耐心平和地幫孩子第一時間面對情緒, 說出感受, 積極應對。