孩子喝牛奶拉肚子應該怎麼辦

學齡前的孩子雖然早已經可以食用各種食物了， 但是喝牛奶還是必須的， 因為牛奶中所含的營養成分對於孩子的身體發育， 特別是骨骼發育是有益處的。 但是一些媽媽發現自己的孩子只要一喝牛奶就會拉肚子， 於是便不敢給孩子喝。 這到底是為什麼呢?孩子喝牛奶拉肚子是何原因呢?在下面的育兒知識之中， 我們就來為你剖析這一問題， 看看你應該怎麼辦。

牛奶中所含的乳糖是一種雙糖， 因為分子太大， 要在小腸中消化成較小的葡萄糖及半乳糖才能穿過腸壁進入血管中被吸收。 但當小腸中的乳糖酶未能發揮作用時，

乳糖就在大腸內發酵， 大約半小時至2小時內出現脹氣、腹痛、嘔吐或拉肚子等症狀。 一次性喝奶量過多， 或空腹喝奶， 都有可能誘發乳糖不耐症。 採取科學的喝奶方式， 如不要空腹喝奶， 事先吃點食物;不要一次喝下大量牛奶， 每次飲用量不宜超過100毫升， 一份奶可以分幾次飲用;每天增加一點飲用量， 以逐漸適應。 另外， 現在市市場上有些品牌還針對這一人群推出了特製牛奶， 如營養舒化奶， 也是很好的選擇。

孩子喝牛奶拉肚子是何原因呢?其實這種現象在很多孩子的身上都存在， 事實上不僅是孩子， 一些成人喝牛奶同樣也會拉肚子， 這主要是因為牛奶中含有乳糖， 而這種乳糖需要乳糖酶來消化，

如果乳糖酶沒能發揮作用， 就會導致脹氣和腹瀉的出現了， 對於喝牛奶拉肚的孩子， 媽媽們可以讓其少喝一點牛奶， 或者換一些特質的牛奶來給孩子飲用。