孩子喝蜂蜜水養胃養顏養生

星寶寶小編說：秋天是個乾燥的季節， 寶寶也會容易上火那到底喝點什麼比較有效果呢， 在這裡聽聽這位寶媽的意見吧。  

寶貝最近有點上火， 可能和這些天愛吃堅果有關。 看著她拉粑粑難受的樣子做媽媽的真心疼！！秋天最大的氣候特點就是乾燥， 而蜂蜜能潤燥， 所以非常適合秋天飲用。 在朋友的推薦下上週六我們驅車來到鄉下偏遠的一家蜂農家。 到那邊的時候我們坐車都暈乎乎的了， 只見小房子外面擺著數十個木箱子， 箱子周圍密密麻麻的一群群蜜蜂在飛舞著。

星寶寶小編說：換季的時候可一定要當心寶寶的身體不適哦，

我們是第一次看到這樣的場景都很好奇， 完全忘卻了舟車勞頓， 寶貝更是興奮， 一下車撒腿就往那些箱子方向跑。 嚇得我和老公趕緊在後面追， 老公邊跑邊喊：“細細， 不要過去， 小心那些蜜蜂蟄你。 ”我穿個高跟鞋跑不動， 還是老公手腳快一把拉住寶貝。 蜂農看我們過去遠遠的就笑著打招呼， 小房子外面擺著一張方形桌子， 桌子上放著裝好的幾瓶大小不一的蜂蜜。 進門後才發現他們的房間裡住宿條件極其簡陋， 大概二三十平米的房間除了一張1.5M的床之外就剩下那些釀蜂蜜的器具和電子稱了， 甚至連坐的地方都沒有。 老闆熱情的招呼著讓我們坐床上，

寶貝對那些飛舞的小東西很有興趣一直拉著我去看， 我只好帶著她走近一點。 老公半蹲著和蜂農聊起天來， 蜂農說：我們放蜂的地方就是在後面這片山裡， 這裡沒有被開發， 感覺空氣好些， 所有的山林都是原生態的。 有人說現在買不到好的真蜂蜜了， 但是我們養蜂十幾年從來沒有為了金錢的利益去造假坑害老百姓， 我可以保證我們家的是純正的蜂蜜， 不信你可以嘗嘗。 老公立馬表態說是朋友介紹來的， 開車過來都跑了近個把小時。 蜂農熱情的舀了一小勺蜂蜜用涼開水沖好給我們嘗， 寶貝喝了只咂舌：“謝謝伯伯。 ”

又轉過身對我說：“媽媽， 這個好甜啊。 ”我笑著蹲下去問她：“你喜歡喝那我們買一點吧，

小傢伙高興的點點頭。 按蜂農說的價80元/斤， 我們家買了一瓶大的， 老闆送了1兩給我們。 和蜂農道別後回家我就迫不及待的沖調了一大杯蜂蜜水， 喝到嘴裡甜滋滋的還有淡淡的香味。 今天早上給寶貝準備的早餐是麵包和優酪乳， 我把麵包切開， 塗上一層蜂蜜再放上切開的幾顆聖女果， 寶貝吃得好滿足哦。

眾所周知， 蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效， 也是很理想的護膚品， 還可以促使胃酸正常分泌， 增強腸蠕動的作用， 能顯著縮短排便時間。

親們， 在這樣乾燥的季節可以考慮入手一瓶嘗嘗哦。 喝蜂蜜的時間最好是在早晨， 因為早晨喝蜂蜜， 可以快速補充體能， 讓一天有充足的精神。

因此， 最好用40℃以下的溫開水或涼開水沖調蜂蜜， 具體因人、因時而宜吧。 親們還要注意:蜂蜜水儘量不要和致瀉或寒涼食物同時用， 如豆腐、韭菜等， 否則易引起腹瀉;每天食用蜂蜜量最好不超過30克(1至3湯匙)哦。 一般我用溫開水沖調， 每天一小勺喝了健康又美容， 何樂而不為呢。