很多父母閒暇時都會給寶寶喝果汁飲料， 以為果汁飲料同鮮榨果汁一樣， 可以補充維生素。 但事實上， 果汁飲料與日常給寶寶喝的鮮榨果汁並不同， 即使是鮮榨果汁， 父母在給寶寶喝時， 也要注意新鮮的水果汁裡含有原糖， 所以要用十分冷卻的已沸水來稀釋一份果汁， 而且2歲以下的寶寶每天果汁的攝入量最好不超過100毫升。
如今， 很多城市裡的孩子習慣經常喝飲料。 尤其進入夏季， 一些孩子飲料幾乎天天不離手。 殊不知， 酸甜可口， 看似營養豐富的飲料一旦過量攝入， 對兒童的身體會帶來諸多潛在危害。
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飲料不能當水喝。 因為寶寶的胃容量很有限， 飲料喝多了， 必然影響寶寶的食欲， 不利於營養的吸收。
飲料中的糖分和酸含量太高， 會導致蛀牙。
飲料喝多了會增加胃腸負擔， 引起消化功能紊亂， 從而導致消化系統的疾病。
某些飲料中的色素和防腐劑還會對寶寶大腦發育造成損害。
飯前睡前不要給寶寶喝。 因為飯前喝飲料或者水等液體， 會使胃液稀釋， 不利於食物消化， 影響食欲。
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如果寶寶出現以下狀況：24小時之內， 不換超過6塊濕尿布， 或者6個小時之內都沒有濕尿布;小便總是深黃色;頭部最軟的部分會下陷;嘴唇乾裂;皮膚越來越沒有彈性， 則表明寶寶嚴重缺水了， 應該及時給寶寶補充水分。 另外， 不要給孩子飲用涼水或冰水， 因為大量喝冰水容易引起胃黏膜血管收縮， 不但影響孩子的消化， 甚至有可能引起腸痙攣。
