孩子因肥胖而造成的身心傷害

現在的孩子都是父母心中的珍寶， 因此孩子一般想吃什麼， 父母就給買什麼。 這就容易引起孩子因為營養過剩而導致肥胖。 有些父母還存在這樣的誤區， 認為孩子胖點證明很健康。 其實不然， 過度的肥胖將給孩子的身心都造成一定的傷害。

（1）體重增加大量脂肪沉積， 增加了機體負擔和耗氧量， 肥胖兒比正常人消耗氧多。 這樣致使他們身體笨重， 行動遲緩， 活動能力差。 （2）免疫功能低下肥胖兒的膽固醇和脂肪酸過高， 血脂也高， 免疫系統受到抑制， 抗病能力較差， 易患呼吸道感染， 同時還容易導致一些“成年疾病”年輕化， 如糖尿病、高血壓、脂肪肝、冠心病等。 （3）影響體型美由於肥胖的原因， 致使皮下脂肪過多， 給人以“臃腫、疲軟、懶散、笨拙”等印象， 影響體型美。 集體活動中常常因為肥胖兒的笨拙、落後， 常成為被嘲笑和取綽號的對象， 使得肥胖兒產生自卑感和精神壓力。 （4）影響智力發展 食物中的苯丙氨酸過多， 常引起氨基酶的不足， 從而使大量氨基酸堆積在腦細胞中， 形成“脂肪腦”， 影響腦細胞活動， 致使智力落後於同齡人。 還因為肥胖兒體內的脂肪過多， 耗氧量比正常人高出30%～40%， 體內氧氣“入不敷出”， 具體表現無精打采， 容易疲勞， 嗜睡， 精神不易集中， 影響學習效率致使成績下降。 （5）影響心理健康很多肥胖兒由於動作不靈活， 參加集體活動也少， 上體育課也不太積極。 在心理成長的青春發育期容易受外界的影響， 常有自卑感， 學習成績又不及別人， 又有一點笨手笨腳， 致使性格上顯得孤僻。 長此以往形成不願與人交往的“自閉症”。 因此， 家中孩子由於營養過剩而肥胖的家長要注意了， 如果你再不給孩子控制飲食的話， 你的孩子很可能出現以上的病症。 倒是你就悔之晚矣。 所以， 趕快行動吧， 不要讓肥胖困擾你孩子的身心健康。