餐桌上總是有友愛、有孝道也有關懷。 即使餐桌上有一道菜也會通過“爸爸吃吧， 不， 你吃吧， 姐姐吃， 哥哥吃”、這樣的方式來成長。 孩子慢慢長大就會意識到“我是受到過良好的教育的啊”。 把孩子當成掌中寶一般地小心呵護， 並不一定能培養出有用之才。
很多人直到長大成人後才理解了小時候的餐桌教育是多麼有效。 我們很多時候強調的餐桌教育就是長輩們的以身作則。 父母們堅守在餐桌上給孩子們樹立榜樣， 自然而然地形成一種家風， 即使沒有嚴格的訓育， 在這種氛圍下也可以自然而然地進行教育。
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家風並不是教科書中所說的禮節或道德這種高高在上的東西， 其實就是反映在該怎麼吃、跟別人吃飯的時候應該注意什麼、應該關心大人或兄弟姐妹的哪些方面上。 這些東西不用教也可以， 因為在餐桌上看見長輩那樣做了， 自然就跟著做了， 這就是遺傳教育。
一說到家庭教育， 大家都會想到把孩子叫過來訓一頓的場景， 父母們感到有負擔的也是這一點。 就像姜富子所說的一樣， 在餐桌上沒有這種必要， 因為餐桌上是跟父母學習的地方。 她成為餐桌教育的守護者， 是因為從父母那裡學到了這種教育， 並把這些應用於自己的生活之中， 同時也在餐桌上這樣教育子女。
不用過多言語而是用行動來向孩子們傳授這種教育，
