今天的父母， 考慮最多的是如何給孩子增加營養， 讓孩子吃得好一點， 吃得多一點， 卻很少考慮餐桌上的家庭教育。
吃是孩子的本能，
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其實， 每個孩子從他在餐桌上的“吃相”， 都可看到他背後家庭的文化， 教養和每個人的修養品位， 當然這不是即興“表演”， 而是家庭長期薰陶的結果。
餐桌上， 培養孩子的感恩之心
在學校食堂， 經常會看到學生將整碗白米飯灑在一地， 棄之泔腳， 卻毫無珍惜之心。 作為父母如何從小培養孩子的感恩之心?餐桌是最好的課堂。 重視對孩子感恩教育的父母是絕對不會放棄餐桌上這一家庭教育的平臺， 常懷感恩之心的孩子會珍惜每一粒飯， 每一葉菜;常懷感恩之心的孩子，
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餐桌上， 培養孩子的文明“吃相”
在家中， 與父母共同進餐;在社會， 與朋友同學一起聚餐;如果能養成一個文明， 儒雅的用餐習慣， 這是保證孩子將來社會規範上的適應， 人際互動上的和諧， 以及各種條件下事業成功的重要前提。 如果從小能養成文明的用餐習慣， 對孩子來說， 是父母留給孩子最有價值的無形資產， 這種資產是永恆的， 無限的。 超越萬貫家財， 是無法用金錢來衡量的。
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孩子在餐桌上要養成哪些好習慣呢?
1.用餐前(長者先， 幼者後)， 家人各就各位， 全家人坐定後， 方可動筷;
2.學習正確端碗、吃飯：幼兒大拇指在碗邊緣、其餘四個指頭放在碗底(龍含珠， 左手拿碗的姿勢;鳳點頭， 右手拿勺筷吃飯的姿勢)， 並養成習慣;
3.用餐過程中， 隨時保持桌面的整潔;
4.用餐時， 細嚼慢嚥， 餐食在口中不說話;吃東西， 喝湯不出聲;
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5.不翻撿盤中食物， 有些菜食使用公筷;筷子上沾有食物時不夾菜;
6.用餐過程中要安靜(食不言);
7.單手不可同時拿兩種餐具;
8.不可揮動餐具指人;
9.三餐定時、定量、不偏食、不暴食， 珍惜食物不浪費;
10.退席時要將殘渣收拾在自己的碗內， 坐椅放正， 向同桌上告退說：“請慢用， 我先走了”。
在用餐過程中的每一個細小動作， 都反映了每個人的教養。 每個人的“吃相”， 不是個人私事， 在社交場合， 與朋友一起吃飯， “吃相”便成了社交禮儀。 文明的“吃相”應從小培養， 父母自己首先應為孩子做出榜樣。
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讓寶寶們學會三大餐桌禮儀
人齊開飯
1、和家人一起吃飯時， 飯前盡自己所能幫爸爸媽媽做點事， 例如擺放碗筷， 端菜端飯等。
2、小朋友們， 吃飯前一定要記得洗手喲。
3、一切都幫忙準備好了以後， 要向其他長輩或是客人說一聲：“開飯啦!”
4、入座時， 應讓長輩或者客人先入席， 待其入座以後， 自己再坐。 儘量不要讓椅子或者凳子發出與地面摩擦的聲音。
講究衛生
1、餐巾主要是為了防止吃東西時不小心弄髒了衣服， 同時也可以用來擦嘴和擦手，要記住餐巾是不能當作毛巾來擦臉或擦鼻涕的喲。
2、吃飯時，如果覺得要打噴嚏了，頭應該轉向後方，用餐巾捂著。
3、在餐桌上，挖鼻孔啊、撓癢啊、用手摳牙縫啊，這些舉動都會影響其他一起用餐的長輩們的食欲，非常不禮貌。
4、不要在餐桌上不加控制地打飽嗝，那樣是非常不尊重別人的。
夾菜學問
1、在夾菜的時候，小朋友要注意別碰到鄰座。
2、如果和家人一起去餐廳，應等菜肴轉到自己的面前才動筷。
3、夾菜的時候一次不宜夾得太多，把自己碗、碟裡的吃完，再去取菜。
4、不要用筷子在菜裡攪動，尋找自己想要吃的部分。
小編總結：屬於寶寶們的餐桌禮儀，看似簡單，但是在教育寶寶們存在著一定的困難，媽媽們一定要給予耐心。培育寶寶們的餐桌禮儀，讓他們養成好的餐桌習慣，做一個人見人愛的好寶寶。
同時也可以用來擦嘴和擦手，要記住餐巾是不能當作毛巾來擦臉或擦鼻涕的喲。2、吃飯時，如果覺得要打噴嚏了，頭應該轉向後方，用餐巾捂著。
3、在餐桌上，挖鼻孔啊、撓癢啊、用手摳牙縫啊，這些舉動都會影響其他一起用餐的長輩們的食欲，非常不禮貌。
4、不要在餐桌上不加控制地打飽嗝，那樣是非常不尊重別人的。
夾菜學問
1、在夾菜的時候，小朋友要注意別碰到鄰座。
2、如果和家人一起去餐廳，應等菜肴轉到自己的面前才動筷。
3、夾菜的時候一次不宜夾得太多，把自己碗、碟裡的吃完，再去取菜。
4、不要用筷子在菜裡攪動，尋找自己想要吃的部分。
小編總結：屬於寶寶們的餐桌禮儀，看似簡單，但是在教育寶寶們存在著一定的困難，媽媽們一定要給予耐心。培育寶寶們的餐桌禮儀，讓他們養成好的餐桌習慣，做一個人見人愛的好寶寶。