孩子壓力過大影響長個

小瑩是個11歲的小女孩， 正是長身體的時候， 然而奇怪的是， 本來每年個頭都長不少的她突然身高在一年內沒了動靜。 著急的父母帶著她上醫院檢查， 醫生在一些列的檢查後， 排除了包括內分泌疾病、營養不良、遺傳因素等多種造成矮小的原因。 經過再三詢問， 醫生發現小瑩六年級後， 隨著功課緊張、成績變差、學習壓力大等， 而這就是導致小瑩不長個的主要原因。

曾經有專家指出， 孩子心理壓力過大、長時間處於焦慮狀態會導致神經內分泌系統功能的紊亂， 從而影響生長激素的分泌， 最終導致身高不長。

身材矮小的兒童常伴有心理障礙， 並且由於身材矮小產生自卑感而採取躲避、排斥的方法脫離群體， 這種不良情緒也會影響兒童生長激素的正常分泌， 更不利於身體長高。

為此建議家長， 對於處於生長發育過程中的孩子， 首先要形成其良好的生活方式。 在營養方面， 為兒童科學、合理地安排膳食， 補充複合維生素、礦物質和優質蛋白。 夜晚保證睡眠充足， 晚上十點左右入睡；白天積極適當地參加體育鍛煉， 增強體質。 同時， 要讓孩子保持愉快的心情， 適當地給孩子減壓。 這些都有助於腦垂體生長激素的正常分泌， 促使身體長高。