我們平時所說的感冒， 其實醫學上稱為急性上呼吸道感染， 是小兒最常見的一類疾病的統稱， 包括急性鼻咽炎、急性咽炎、急性扁桃腺炎等。
感冒主要為病毒或者細菌感染所致， 但以病毒占絕對多數（約90%以上）， 而病毒感染後常可繼發細菌感染， 最常見為溶血性鏈球菌、肺炎球菌、流感嗜血桿菌、肺炎支原體等。 嬰幼兒期由於上呼吸道的解剖和免疫特點， 本就易患感冒， 而鈣鐵鋅等微量元素缺乏的小兒則更會頻繁發病。
夏季是感冒的高發季節， 主要是因為隨著氣溫的升高， 各種病毒細菌的繁殖及活動也逐漸旺盛。
Advertisiment
夏季感冒的症狀
夏季感冒最主要最常見的症狀就是發熱， 一般為急起高熱， 而且多不伴寒戰畏寒， 出汗多但是不退熱。 病程約3~5天， 常還伴有胃納減少、精神不振等。
其他症狀輕重不一， 與年齡、病原和機體抵抗力有關。 嬰幼兒常有咳嗽、鼻塞、流涕、噴嚏、食欲減退， 並可伴有嘔吐、腹瀉、煩躁甚至熱性驚厥；年長兒則症狀相對較輕且多訴咽痛等，
Advertisiment
夏季感冒的治療
對於絕大多數夏季感冒， 其實並不需要到醫院就診， 完全可以在家中自行治療。 在病程中患兒出現反復發熱、食欲減退或發熱時精神萎靡都是常見的情況， 除了及時退熱之外不需要特別處理， 更不要為了加強營養而增加額外的餵食。 但對於持續發熱超過3天、發熱間期精神萎靡、拒食或劇烈咳嗽甚至咳黃濃痰等嚴重症狀時， 應及時就診。
夏季感冒的治療可以分為三部分：①一般治療指的是通過調節日常的飲食、休息， 來輔助寶寶康復；②病因治療是指標對病毒或細菌的藥物治療，
Advertisiment
1、一般治療：
a保持充足的睡眠， 注意補充水分及營養， 但不應進食過多油膩或不容易消化的食物， 也不要添加新的輔食， 防止加重腸道負擔導致腹瀉。
b發熱期間暫時停止喂鈣劑及魚肝油， 暫停添加新的輔食。
c與周圍的呼吸道疾病患者隔離， 保持室內通風， 預防交叉感染。
2、病因治療：
a可以適當給予抗病毒藥物治療。
b有併發或繼發細菌感染依據的可選用抗生素， 療程3~5天（此處應注意細菌感染依據， 通常為醫院檢查血常規提示白細胞或中性粒細胞升高或有熱前寒戰、流黃膿涕等症狀）。
Advertisiment
3、對症治療：（重要）
對症治療包括發熱時退熱， 有鼻塞流涕時可以適當予以“感冒藥”（艾暢、臣功再欣）或用鹽水清洗鼻腔等來緩解不適， 而其中最主要的就是退熱。 由於小兒特別是嬰幼兒的散熱能力相對成人要差得多， 而且高熱易導致驚厥等嚴重後果， 故及時、迅速的退熱顯得尤為重要。
而對於夏季感冒， 由於濕氣較重， 故單純服用退熱藥的退熱效果往往並不理想， 所以應注意以下幾點：
a保持室內空氣流通， 松解包被、衣物（尤其是頸部）。
切忌在發熱時“捂汗”， 由於小兒體溫調控的能力尚不成熟， 而體表面積相對較大， 散熱大部分要靠體表散熱。 所以一旦用衣物或被褥包裹全身後， 小兒反而會因為無法及時散熱而導致體溫不能下降，
Advertisiment
b溫水擦浴（或洗溫水澡）或酒精（稀釋至50%）擦浴。
這是最安全有效最實用的退熱方法， 且可以短時間內反復多次使用或與其他退熱方法一起使用。 其中溫水擦浴適用於所有年齡的寶寶；而酒精擦浴則更適用於2歲以上的小兒。 擦拭的部位主要為各個大血管最靠近體表的位置：頸部、軀幹、腹股溝、腋下、肘部、膕窩（膝蓋後方）等。
c服用退熱藥物
應當注意退熱藥物是指布洛芬（美林）、對乙醯氨基酚（泰諾林）等非甾體抗炎藥物， 而不是很多名稱中含退熱卻不含抗炎成分的藥物（此類多為中成藥或感冒藥）， 同時應注意同種藥物使用間隔一般為4~6小時且一天不宜使用超過4次， 而2種藥物交替使用間隔可縮短至2小時並減少副作用。
d掌握高熱預警信號
應當注意部分患兒發熱前會出現手足冰冷甚至寒戰發抖，這是由於四肢末端迴圈不暢所致，一般提示即將出現高熱。此時更應及時松解衣物散熱，可對手足等冰冷部位用溫水擦拭或熱敷以利迴圈恢復。
夏季感冒，如何預防？
與其得病後治療，不如防患於未然，在預防夏季感冒方面，應該注意以下幾點：
1、積極鍛煉：加強體格鍛煉、適當增加戶外活動及體育運動並保證充足的睡眠，以增強機體免疫力。
2、防治誘發因素：
a養成良好的衛生習慣，注意環境的清潔，尤其是夏季多有蚊蟲孳生。
b保持室內溫度恒定，不能讓室內外溫差過大，並且不能讓空調的冷風直接吹到寶寶，尤其是肚臍和腳底。
c避免穿過多或過少衣服，氣溫驟變時注意適當增減衣服。
d提倡母乳餵養（6~8個月），均衡膳食，防治營養不良及各種微量元素缺乏。
3、避免交叉感染：避免與家中其他患者接觸；避免食用患感染性疾病母親的乳汁；避免到人多擁擠的公共場所等。
一、竹葉粥
材料：淡竹葉20克，小米50克。
做法：
1、將淡竹葉、小米洗淨，備用。
2、淡竹葉加水適量煎取湯汁，濾去渣後加小米煮至粥成即可。
健康提示：
鮮竹葉與淡竹葉兩藥都能清心除煩、利小便，但鮮竹葉清心熱的效果較好，且能涼胃，又能用治上焦風熱;淡竹葉的利尿作用較好，以滲濕泄熱見長。本品可清心火、利尿便、除煩熱，陰虛者慎用。
二、白菜根湯
材料：白菜根3個、連須蔥白7根。
調料：白糖適量。
做法：
1、將白菜根、連須蔥白洗淨後切碎，備用。
2、將白菜根、連須蔥白加適量水煮開後轉小火再煮15分鐘，加入適量白糖，趁熱服下。
健康提示：
白菜在腐爛的過程中產生黴素，所產生的亞硝酸鹽能使血液中的血紅蛋白喪失攜氧能力，使人體發生嚴重缺氧，甚至有生命危險，所以腐爛的大白菜一定不能食用。本品適宜于小兒感冒，附後令患兒臥床蓋被發汗，汗出效佳。
三、白蘿蔔蜂蜜
材料：大蘿蔔1個、麻黃2克。
調料：蜂蜜30克，白胡椒粒5粒。
做法：
1、將白蘿蔔洗淨，切片備用。
2、白蘿蔔片放入碗內，倒入蜂蜜、白胡椒、麻黃等共蒸30分鐘，趁熱按頓服用，臥床見汗即愈。
健康提示：
食用蜂蜜時用溫開水沖服即可，不能用沸水沖，更不宜煎煮。本品可發汗散寒、止咳化痰，適宜于小兒風寒咳嗽者食用。
而2種藥物交替使用間隔可縮短至2小時並減少副作用。
d掌握高熱預警信號
應當注意部分患兒發熱前會出現手足冰冷甚至寒戰發抖，這是由於四肢末端迴圈不暢所致，一般提示即將出現高熱。此時更應及時松解衣物散熱，可對手足等冰冷部位用溫水擦拭或熱敷以利迴圈恢復。
夏季感冒，如何預防？
與其得病後治療，不如防患於未然，在預防夏季感冒方面，應該注意以下幾點：
1、積極鍛煉：加強體格鍛煉、適當增加戶外活動及體育運動並保證充足的睡眠，以增強機體免疫力。
2、防治誘發因素：
a養成良好的衛生習慣，注意環境的清潔，尤其是夏季多有蚊蟲孳生。
b保持室內溫度恒定，不能讓室內外溫差過大，並且不能讓空調的冷風直接吹到寶寶，尤其是肚臍和腳底。
c避免穿過多或過少衣服，氣溫驟變時注意適當增減衣服。
d提倡母乳餵養（6~8個月），均衡膳食，防治營養不良及各種微量元素缺乏。
3、避免交叉感染：避免與家中其他患者接觸；避免食用患感染性疾病母親的乳汁；避免到人多擁擠的公共場所等。
寶寶夏季感冒咳嗽的3款食譜
一、竹葉粥
材料：淡竹葉20克，小米50克。
做法：
1、將淡竹葉、小米洗淨，備用。
2、淡竹葉加水適量煎取湯汁，濾去渣後加小米煮至粥成即可。
健康提示：
鮮竹葉與淡竹葉兩藥都能清心除煩、利小便，但鮮竹葉清心熱的效果較好，且能涼胃，又能用治上焦風熱;淡竹葉的利尿作用較好，以滲濕泄熱見長。本品可清心火、利尿便、除煩熱，陰虛者慎用。
二、白菜根湯
材料：白菜根3個、連須蔥白7根。
調料：白糖適量。
做法：
1、將白菜根、連須蔥白洗淨後切碎，備用。
2、將白菜根、連須蔥白加適量水煮開後轉小火再煮15分鐘，加入適量白糖，趁熱服下。
健康提示：
白菜在腐爛的過程中產生黴素，所產生的亞硝酸鹽能使血液中的血紅蛋白喪失攜氧能力，使人體發生嚴重缺氧，甚至有生命危險，所以腐爛的大白菜一定不能食用。本品適宜于小兒感冒，附後令患兒臥床蓋被發汗，汗出效佳。
三、白蘿蔔蜂蜜
材料：大蘿蔔1個、麻黃2克。
調料：蜂蜜30克，白胡椒粒5粒。
做法：
1、將白蘿蔔洗淨，切片備用。
2、白蘿蔔片放入碗內，倒入蜂蜜、白胡椒、麻黃等共蒸30分鐘，趁熱按頓服用，臥床見汗即愈。
健康提示：
食用蜂蜜時用溫開水沖服即可，不能用沸水沖，更不宜煎煮。本品可發汗散寒、止咳化痰，適宜于小兒風寒咳嗽者食用。
