先看一個案例
某媽發現自己13歲的兒子很古怪， 每天躲在房間裡鬼鬼祟祟， 看見自己進來， 做賊似的藏起來什麼東西。 而且， 大女兒還向自己抱怨，
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原因讓她大吃一驚!兒子的性☆禁☆早☆禁☆熟竟與他10歲才與父母分房有關!
心理醫生說得沒錯， 分房睡太晚確實會對孩子產生一些可怕的負面影響， 當然， 過早也不是件好事。
過早分房睡的危害有哪些呢?
一般3歲前不建議分房睡， 否則會對孩子造成以下傷害：
1、危害孩子身體
“我們不主張孩子和父母睡在一張床上， 特別是嬰兒階段的孩子。 ”早教專家解釋， 從生理學角度來講， 嬰兒的呼吸能力比較弱， 父母呼出大量二氧化碳， 對嬰兒是不利的。
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2、會讓孩子缺乏安全感
對於不到3周歲的孩子， 由於自我完全沒有獨立生存的能力， 沒有父母陪伴是一件十分可怕的事情， 孩子長大後可能會缺乏自信和安全感、疑心重、沒有信任他人的能力等問題。
有些孩子每晚入睡時一定要有一樣酷愛的東西陪伴在身邊。 這是因為這個年齡段孩子的腦海中還沒有形成一個完整的母親形象， 於是， 在孩子的潛意識裡， 這個小物件(玩具娃娃或毛巾)就是母親的象徵， 抱著它睡， 就可以確保母親不會離開。 因此， 讓3歲以前的孩子跟父母分房睡，
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3、影響孩子的睡眠品質。
孩子不願意分房就會哭鬧， 長此以往不僅父母和孩子都身心疲憊， 最重要的時， 孩子進入不了深度睡眠， 就不會大量的分泌生長激素， 那必然會影響到孩子的身高。 當然還會對孩子的免疫系統等身體健康方面產生一定的影響。
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太晚分房睡的危害有哪些呢?
1、容易性☆禁☆早☆禁☆熟。
因為4-6歲是性萌芽期， 細心的家長會發現這個時期孩子的性行為相對較活躍， 如摸生☆禁☆殖☆禁☆器、夾緊大腿等， 孩子開始意識到男女之間的性差異。 如果6歲之後分房， 很可能會讓孩子具有戀父或者戀母情結， 甚至性☆禁☆早☆禁☆熟。
2、獨立性差。
很多孩子分房睡比較晚， 對母親的依賴性大， 自己很難獨立， 甚至很大了都不會疊被子和收拾房間。
3、影響夫妻關係。
我們都知道， 最好的家教是夫妻恩愛， 父母給孩子營造一個溫馨和睦的家庭環境， 非常有利於孩子成長。 如果因為夫妻之間的需求得不到滿足， 而影響到家庭的和諧， 那對孩子的成長也是極為不利的。
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幾歲分床最適宜?
【1---3歲】孩子經歷了斷奶， 大小便訓練等， 開始能夠區分自己和外部， 產生獨立性和控制感， 適宜分床以及分房。
【3---6歲】孩子會對父母關係、兩性問題較敏感。 從性心理角度說， 孩子3歲後最好分床， 至少不要有可能直接看到父母的性事。 不是不分開一定會出問題，而是出問題的可能性會大些。此時，孩子需要意識到父母間有種親密關係，是他沒能力介入的，接受這點有益於孩子健康發展。
【6歲之後】孩子逐漸進入潛伏期，對外部世界的關注超過對自身的關注，這個階段也可比較容易分床(房)。到青春期孩子再次回歸對自身關注並產生性衝動，如在青春期前還沒有“分”，可能提示家庭關係和互動模式存在一定問題。
因此，分房睡，最好能在孩子6歲前完成，那麼有沒有一些比較成功的經驗可以參考呢?
1、舉行一個“隆重”的分房儀式。
3歲之後的孩子，在心理上已經很獨立了， 通過一個相對隆重的儀式，讓他真切感受到，自己確實長大了，不再合適與父母一起睡，這樣心理上更容易接受些。
2、從不同被，不同床過渡到分房睡。
孩子在過了斷奶期後，就可以開始不同被子睡覺，然後3歲不同床，6歲分房睡，這樣緩慢過渡，讓孩子有個緩衝適應期。
3、告訴孩子爸爸媽媽不鎖門。
分房睡不宜操之過急，用鎖門來強迫孩子，相反如果告訴孩子不鎖門，反而讓孩子心理上覺得更安全，更有保障一些。
4、讓孩子參與佈置自己的房間。
提前讓孩子與父母一起置辦自己喜歡的東西，讓他在心理上接受自己已經長大這個事實，分房睡時會更容易些。
5、父母可以等孩子睡了再回到自己房間。
在孩子睡覺儘量營造一個輕鬆的氛圍，比如可以給他講講故事，或者聽些舒緩的音樂，等孩子睡下了，父母再離開。
6、儘量用孩子熟悉的被褥。
決定讓孩子分房睡的那一刻就置辦一套屬於他自己的被褥，這樣的做法是錯誤的。因為孩子已經熟悉了的味道更利於他入眠，所以被褥等他已經熟悉的東西，儘量別急著換。
7、分房睡撇開重大時刻
有些家長在孩子入園或者入學時，以已經長大成人為理由跟孩子分房睡，這樣無疑給孩子又增加了一重壓力。因此儘量錯開這些標誌性的時刻。
8、找個“媽媽”的替代物。
很多小孩熟悉了媽媽的味道，媽媽的懷抱，一時間不願意分開，那麼可以找個和媽媽相關的，或者她自己非常喜歡的，總之，在孩子心理上可以替代媽媽的東西都可以讓他抱著睡。
我們還要注意以下幾個問題：
分床要循序漸進
在調整階段，要講究方法，循序漸進，用能讓孩子接受的方式逐步改變他們的行為。首先，在陪孩子睡覺時適當拉開距離;接著，為孩子準備一張緊靠媽媽床的小床;第三步，將孩子的床放在稍遠一些，但媽媽仍能看到的地方;第四步，將孩子的小床放得更遠一些，或放在獨立房間。
孩子耍賴不心軟
剛與父母分床睡眠的孩子，較易出現反復。如：才把孩子安頓好，一轉身孩子又跑到父母的床上，或半夜醒來偷偷溜到父母床上不走。此時，父母千萬不能心軟，要不就會前功盡棄。明智的家長應耐心地把孩子勸回童床上，並多說些鼓勵的話，實在不行時，可陪孩子重新入睡後再離開。
不必紮堆標誌期
有的家長會選擇在孩子入幼稚園、或入學這樣的標誌性時間分房，這樣做並不好。入園、入學本身就是重大的轉變，再加上分房就會讓孩子壓力更大。如果要分，應該在入園或入學的半年到一年的時間較好，因為孩子已經比較穩定，也可利用換房、搬家的時機，還可讓他參與設計佈置。
因此，看似很簡單的分房睡，其實是個大問題，處理不得當就可能會對孩子產生不良影響。
所以父母瞭解清楚關於分房睡的科學常識後，要結合自己孩子的情況，循序漸進的實施，切不可操之過急，也不能過於心軟。
爭取做到平穩自然分房睡。
不是不分開一定會出問題，而是出問題的可能性會大些。此時，孩子需要意識到父母間有種親密關係，是他沒能力介入的，接受這點有益於孩子健康發展。【6歲之後】孩子逐漸進入潛伏期，對外部世界的關注超過對自身的關注，這個階段也可比較容易分床(房)。到青春期孩子再次回歸對自身關注並產生性衝動，如在青春期前還沒有“分”，可能提示家庭關係和互動模式存在一定問題。
因此，分房睡，最好能在孩子6歲前完成，那麼有沒有一些比較成功的經驗可以參考呢?
1、舉行一個“隆重”的分房儀式。
3歲之後的孩子，在心理上已經很獨立了， 通過一個相對隆重的儀式，讓他真切感受到，自己確實長大了，不再合適與父母一起睡，這樣心理上更容易接受些。
2、從不同被，不同床過渡到分房睡。
孩子在過了斷奶期後，就可以開始不同被子睡覺，然後3歲不同床，6歲分房睡，這樣緩慢過渡，讓孩子有個緩衝適應期。
3、告訴孩子爸爸媽媽不鎖門。
分房睡不宜操之過急，用鎖門來強迫孩子，相反如果告訴孩子不鎖門，反而讓孩子心理上覺得更安全，更有保障一些。
4、讓孩子參與佈置自己的房間。
提前讓孩子與父母一起置辦自己喜歡的東西，讓他在心理上接受自己已經長大這個事實，分房睡時會更容易些。
5、父母可以等孩子睡了再回到自己房間。
在孩子睡覺儘量營造一個輕鬆的氛圍，比如可以給他講講故事，或者聽些舒緩的音樂，等孩子睡下了，父母再離開。
6、儘量用孩子熟悉的被褥。
決定讓孩子分房睡的那一刻就置辦一套屬於他自己的被褥，這樣的做法是錯誤的。因為孩子已經熟悉了的味道更利於他入眠，所以被褥等他已經熟悉的東西，儘量別急著換。
7、分房睡撇開重大時刻
有些家長在孩子入園或者入學時，以已經長大成人為理由跟孩子分房睡，這樣無疑給孩子又增加了一重壓力。因此儘量錯開這些標誌性的時刻。
8、找個“媽媽”的替代物。
很多小孩熟悉了媽媽的味道，媽媽的懷抱，一時間不願意分開，那麼可以找個和媽媽相關的，或者她自己非常喜歡的，總之，在孩子心理上可以替代媽媽的東西都可以讓他抱著睡。
我們還要注意以下幾個問題：
分床要循序漸進
在調整階段，要講究方法，循序漸進，用能讓孩子接受的方式逐步改變他們的行為。首先，在陪孩子睡覺時適當拉開距離;接著，為孩子準備一張緊靠媽媽床的小床;第三步，將孩子的床放在稍遠一些，但媽媽仍能看到的地方;第四步，將孩子的小床放得更遠一些，或放在獨立房間。
孩子耍賴不心軟
剛與父母分床睡眠的孩子，較易出現反復。如：才把孩子安頓好，一轉身孩子又跑到父母的床上，或半夜醒來偷偷溜到父母床上不走。此時，父母千萬不能心軟，要不就會前功盡棄。明智的家長應耐心地把孩子勸回童床上，並多說些鼓勵的話，實在不行時，可陪孩子重新入睡後再離開。
不必紮堆標誌期
有的家長會選擇在孩子入幼稚園、或入學這樣的標誌性時間分房，這樣做並不好。入園、入學本身就是重大的轉變，再加上分房就會讓孩子壓力更大。如果要分，應該在入園或入學的半年到一年的時間較好，因為孩子已經比較穩定，也可利用換房、搬家的時機，還可讓他參與設計佈置。
因此，看似很簡單的分房睡，其實是個大問題，處理不得當就可能會對孩子產生不良影響。
所以父母瞭解清楚關於分房睡的科學常識後，要結合自己孩子的情況，循序漸進的實施，切不可操之過急，也不能過於心軟。
爭取做到平穩自然分房睡。