孩子多運動有助於預防近視

運動和健康是息息相關的， 所以父母們除了要注重學齡期孩子的學習， 還要注重他們的身體鍛煉， 而且運動所帶給孩子的不僅僅是身體上的健康， 對於孩子的眼睛健康也是有好處的。 有不少孩子小小的就患上了近視， 而恰恰運動本身就可以預防近視的發生。 為什麼運動能預防近視呢?這到底是不是真的呢?看過下面的育兒知識你就明白了。

劍橋大學一項新研究發現， 多進行室外活動有助於降低兒童近視眼發病危險。

人們通常認為， 閱讀多了或用電腦多了會導致近視眼， 減少或限制此類用腦活動量有助於降低近視眼發病率。

新研究負責人賈斯汀·舍溫博士及其同事對涉及10400名青少年的8項相關研究結果進行了深入分析， 結果發現， 與視力正常或遠視的孩子相比， 近視的孩子每週戶外活動時間平均少3.7小時。 室外活動增加1小時可以使近視眼危險降低2%。

研究人員分析指出， 戶外活動時， 孩子們可以花更多的時間眺望遠處， 或看遠處物體。 此外， 紫外線能激發大腦釋放化學物質多巴胺， 進而防止眼球變形。

為什麼運動能預防近視呢?這就要從英國科學家的研究說起了。 這些科學家們通過跟蹤調查證實了這一點， 我們認為在運動的過程中，