孩子夢游是什麼原因_孩子夢游的原因

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孩子夢游是什麼原因？夢遊是睡眠和覺醒現象同時存在的一種意識改變狀態， 多發於6至12歲的孩子， 孩子夢游是什麼原因， 家長應該怎麼幫助孩子呢？

夢遊症的行動有多種表現形式， 但是他們次晨醒來全無記憶。 對於出現夢遊症的孩子， 父母需要注意些什麼呢？

夢遊症多發生於睡眠開始的2-3小時內， 持續時間一般5-30分鐘， 發作過後有可能出現清醒的狀態， 也可能繼續入睡。 發作時大腦的活動呈不完全覺醒狀， 也就是說處於一種意識朦朧狀態， 好像做夢一樣。 夢遊期間可以回答一些簡單的問話， 但多含糊不清， 很少能進行長時間交談。 夢遊的發作次數不定， 可隔幾天、幾十天發作一次， 亦可一夜發作數次。

一般隨著年齡的增長， 大腦皮層逐漸發育完善， 或者誘因解除後， 夢游常可不治而愈， 家長不必為此過分擔憂。 當出現夢游時不要過於緊張，

但必須注意加強安全保護， 防止發生意外。 如房間內不宜放置危險物品， 不宜生火， 門窗要加鎖等。 如果發現夢游發作的孩子已走出門外， 家長可以將孩子牽回家中， 使其回到床上， 繼續睡覺， 不必強行叫醒。 因為強行喚醒可能會使孩子出現更嚴重的意識模糊、興奮躁動狀態。 發作過後， 要協助孩子重新睡好， 蓋好被子等。 需要注意的是， 家長應該儘量避免孩子白天過度疲勞， 睡前過於興奮等， 以免誘發夢遊。 對於發作頻繁的孩子， 應到睡眠障礙門診詳細諮詢對策。

最關鍵的是做好 安全措施

夢遊者真正的危險， 往往是他們在夢遊中自己製造的。 對睡驚症或睡行症的孩子， 最為關鍵的一點是， 家長一定要預先做好安全措施。

如， 睡驚症的孩子會喊叫、掙扎， 這時要防止他摔傷、碰傷；睡行症的孩子可能會拿刀具、上下樓、走出門外、來到陽臺， 這些行為都是有些風險的， 所以平時家裡的刀具要放置好， 陽臺要裝上防護欄， 門鎖也要鎖好。

睡驚症或睡行症的孩子， 能不能叫醒

醫學界目前對此並沒有一個說法。 有的百姓說， 這時千萬不能叫醒孩子， 因為孩子醒來後會被嚇死。 但可以肯定的是， 這種說法是不對的。 迄今為止， 還沒有一個正式資料記載叫醒後被嚇死的案例。 其實叫醒後孩子也不會太驚嚇， 可能更多的是困惑、感到無所適從， 有的則根本無所謂， 繼續上床睡覺。 此時較好的措施是：家長可以將孩子領回床上， 讓孩子繼續睡，

或者輕輕喊醒， 輕語安慰。 但要注意的是家長自身不要在孩子面前表現得太過緊張、擔心， 以免加重孩子的心理負擔。

孩子有夢遊症需要注意什麼

1.夢遊症多發生於生長發育期的6-12歲的男孩， 在排除器質性因素的基礎上， 多與社會心理因素、生活節奏及生長發育因素有關。 對於發作與心理因素有關者 可以通過催眠治療等， 澄清問題， 清除心理因素的影響程度， 可有一定治療效果。

2.避免在孩子面前談論其病情的嚴重性及其夢遊經過， 以免增加患兒的緊張、焦慮及恐懼情緒。 避免使夢遊症狀加重。

3.只要發作次數不多， 一般無需治療。 家長需要注意睡眠環境的控制， 睡前鎖好門窗， 以免孩子夢游發作時走失。 收藏好各種危險物品，

不在房間內生火， 以免引起傷害自己及他人的事件。 發作時家人應注意看護， 防止意外事故發生。

4.對正在發作的患兒注意不要強行喚醒孩子， 可能會使孩子出現更為嚴重的意識模糊， 興奮躁動狀態。 應將其安靜舒緩的引到床上。

5.合理安排作息時間， 培養良好的睡眠習慣， 日常生活規律， 避免過度疲勞和高度的緊張狀態， 注意早睡早起， 鍛煉身體， 使睡眠節律調整到最佳狀態。

6. 多數兒童隨著年齡的增長， 夢遊症狀會逐漸減少， 最終徹底緩解。 對於較嚴重的兒童應適量服用鎮靜藥物可加深睡眠， 會有一定療效。

患有夢遊症的孩子， 他們突然爬起來進行活動， 而後又睡下， 在這期間， 父母們應該注意孩子的安全， 這些症狀會隨著年齡的增長逐漸消失。