夢遊症多發生於睡眠開始的2-3小時內, 持續時間一般5-30分鐘, 發作過後有可能出現清醒的狀態, 也可能繼續入睡。 發作時大腦的活動呈不完全覺醒狀, 也就是說處於一種意識朦朧狀態, 好像做夢一樣。 夢遊期間可以回答一些簡單的問話, 但多含糊不清, 很少能進行長時間交談。 夢遊的發作次數不定, 可隔幾天、幾十天發作一次, 亦可一夜發作數次。
一般隨著年齡的增長, 大腦皮層逐漸發育完善, 或者誘因解除後, 夢游常可不治而愈, 家長不必為此過分擔憂。 當出現夢游時不要過於緊張, 但必須注意加強安全保護,