孩子大腦發育僅有的兩大高峰期，家長做對了影響一生

第一個大腦發育高峰期：孕3~6個月。

妊娠期3個月， 胎兒大腦進入第一個發育高峰期。 腦細胞以每分鐘25萬個長速度快速增長增加。 發育良好的胎兒出生時會有1000億個腦細胞， 且出生以後不會再增加， 一旦錯過這一增加階段， 以後再怎麼努力都沒效果。

建議：這一階段的媽媽應攝取均衡營養， 不要熬夜、偏食；當感受到寶寶胎動後， 給予不胎教互動刺激；做一些輕緩的運動， 如散步、孕期瑜伽等， 可以培養寶寶的運動協調能力。

第二個大腦發育高峰期：出生後一周歲內

孩子出生一年內是大腦重量增長最快的階段，

建議：1.攝入充足營養。 優質蛋白質、脂肪、卵磷脂、維生素B等都是大腦發育不可或缺元素， 最佳食物有魚類、核桃、動物內臟、紅糖、豆類等。

2.多陪孩子說話。 雖說這一階段的孩子尚不會說話， 但當媽媽對他說話時， 大腦會得到相應的刺激， 變得更加活躍， 日後語言發展能力也更好。

3.充足睡眠。 缺乏睡眠的孩子， 常常會出現注意力差、反應遲鈍等。