孩子太小不宜看電視

西格曼博士說， 政府應該制定一個推薦標準， 以便家長據此對兒童看電視的時間進行限制。 他認為， 年齡低於3歲的兒童不能看電視， 即使是3歲以上的兒童， 家長也需要合理安排其看電視的時間。

目前已經有證實， 看電視時間過長， 會導致兒童睡眠困難、並出現行為問題， 同時， 還會增加孩子將來肥胖的風險。 據稱， 英國2004年完成的一項長期研究發現， 5—15歲的兒童如果每天看電視超過2小時， 長大後， 其健康必然會受到一定程度的影響。

西格曼博士指出：“電視應該考慮大多數公眾的健康問題。 為了兒童健康，

“如今人們老愛說做事要如何‘平衡’、怎麼‘適度’。 但對於有效減少兒童看電視的時間而言， 主要障礙則在於‘適量’、‘過度’這兩個詞語的含義過於模糊。 ”西格曼博士說， “我們從沒被告知過， 到底看多長時間電視對兒童來說算‘過量’了。 其實， 如果不考慮節目本身品質的話， 兒童每天看1—1．5個小時電視， 就可能造成與電視節目有關的傷害。 而現在的兒童看電視， 則一看就是3—5個小時”。