孩子如何長高個 補鈣不能太盲目

案例一

增高藥 “定格”孩子身高

15歲的小傑身高157釐米， 父母身高也是中等， 他們希望孩子能更高一點， 便從小給小傑試用了不少“能長個兒”的偏方和中藥， 但基本沒效果。 去年， 夫婦倆聽人說有一種進口增高藥效果不錯， 花三四千元買了3個療程給孩子吃。 開始吃的半年時間， 小傑身高從1.57米迅速上躥了5釐米， 夫婦倆欣喜若狂， 但之後小傑的身高就“紋絲不動”了。

夫婦倆帶著小傑到醫院檢查確診， 小傑的骨齡已超過18歲水準， 且骨骺已經完全閉合， 不可能再自然長高了， 其“罪魁”正是增高藥。

專家說法

目前還沒有一種口服藥可改變孩子身高， 一些增高產品可能在短期見效， 但其多含性激素， 會讓骨齡變大， 骨骺閉合更快， 讓孩子提早結束生長， 就好比本來可以長5年的骨頭， 服用性激素後只能長3年了， 最後身高反而會比自然生長更矮。

案例二

補鈣助長 4歲娃娃翻倍吃

既然增高藥不靠譜， 那給孩子補鈣是否就安全有效呢?

貝貝今年4歲， 媽媽劉女士使用的長高辦法就是“鈣片翻番服用”。 從去年春天開始， 劉女士卻發現， 鈣片沒少吃， 貝貝個卻不見長， 昨天看醫生方才知道，

專家說法

補鈣得有個量的限制， 盲目補鈣不僅易造成腎臟負擔， 還會引起心臟疾病， 影響孩子長個。 其實， 補鈣與增高是兩碼事。 只有維生素D缺乏性佝僂病， 才需要補鈣。 而一說“缺鈣”， 人們往往忽視了背後幫助鈣吸收的維生素D。