孩子學游泳的最佳年齡是幾歲 原來大多數家長都錯了！

每年暑假期間， 大多數家長都會利用這個時間， 讓孩子學個一技之長。 然而在夏季裡， 孩子們最喜歡的就是在水裡泡著了， 於是家長們個個都把孩子送去學游泳去了。

可是， 孩子學游泳的最佳年齡是幾歲呢?是不是所有的孩子都適合學游泳， 學游泳對孩子的身體和智力等方面都有哪些好處呢？相信這也是所有想送孩子去學游泳的家長們， 想要搞清楚的事情。

孩子學游泳的最佳年齡是幾歲

孩子學游泳的最佳年齡

4至8歲是學習游泳的最佳年齡。

攝氏30度的水溫最適合初學者。 他分析說：孩子在母腹中就有屏氣的本能，

隨著年齡的增長， 屏氣的本能會消退、忘記。 他曾將自己九個月的兒子放入水中， 他兒子本能地屏住了氣。 當然， 孩子太小， 身體稚嫩， 接受指令的能力也差， 不太適宜學游泳。

而4至8歲的兒童， 無論從身體的狀況、學習的能力、學習的興趣上都有較大的進步， 屏氣的本能還未全部忘卻， 一經提醒容易學會。 而且在學習時間上也較有保證。

1歲內：在水中玩耍

父母不妨帶6個月到1歲的寶寶到兒童泳池內玩耍， 可以一邊唱歌一邊做遊戲， 讓寶寶感受樂趣， 適應浮在水中的感受。

提示：在戲水的過程中， 父母要時刻用胳膊護住孩子；不要讓孩子鑽到水面以下。 給孩子穿上游泳時專門的尿布， 以防在泳池內大小便。

此外， 還要做好應急準備， 在周圍放置救生圈、急救箱以及行動電話等。

2~3歲：可以學憋氣

當孩子兩三歲了， 父母可以在泳池中教孩子一些遊戲， 從而讓孩子學習如何揮臂、蹬腿， 還可以教孩子如何在水中憋氣， 這樣當他把頭探入水下時就不容易被嗆著。 一些孩子不喜歡把臉浸濕， 媽媽可以在洗澡時讓他嘗試著把頭放在噴頭下淋水， 以便逐步習慣。  

提示：雖然孩子大了， 但是帶孩子去泳池千萬不可放鬆警惕。 只要孩子一下水， 就得時刻關注他的一舉一動。  

4~5歲：正規學游泳

這個年齡階段， 父母可以為孩子報名參加正式的游泳培訓班。 不過有可能平時喜歡玩水的孩子， 到了正規學習時反而害怕下水了。 這時父母絕對不要強迫他，

而應等他做好準備後再下水。  

提示：此時， 父母或教練可以在安全距離內， 時刻注意孩子的情況。 要讓孩子知道深水區和淺水區的標誌；孩子除了要學習游泳技能外， 還應該教會他相關的安全常識。  

6歲以上：開始學泳技 

6歲以上的孩子， 可以開始學習各種游泳姿勢和技能， 如潛入泳池的低部撿回玩具， 或是如何跳入水中自行浮出水面， 通過變換各種游泳姿勢遊得更遠。

提示：不要以為孩子大了就放鬆監護， 因為即使水性很好的人也有可能溺水。 同時要告訴孩子， 跳水時一定要有大人在場， 而且不要在較深的水池處進行。

孩子學游泳的最佳年齡是幾歲

孩子游泳的好處

1、孩子經常游泳， 呼吸系統的功能也得到了提高，

表現為肺活量大， 憋氣時間長。

2、經常游泳可消耗過多的脂肪， 利用全身各部位的肌肉， 使體形勻稱健美。

3、但游泳同時存在著一些潛在的危險， 父母應未雨綢繆地嚴加監督與防範。

4、游泳這一複雜動作是在大腦支配下完成的， 這樣在游泳的過程中也會提高大腦的功能， 表現為大腦對外界環境的反應能力快， 智力發育好。

5、孩子經常游泳可使心肌發達， 新陳代謝旺盛， 心跳比同齡幼兒慢且有力， 這就為承擔更大的體力負荷準備了條件。

6、經常游泳還可以提高孩子耐寒和抗病的能力。

小編的話：原來孩子學游泳的最佳年齡是4至8歲， 相信大多數家長都還不清楚吧。 還有以上的孩子學游泳的6大好處， 想要送孩子學游泳的家長，

可以事先瞭解下。 需要注意的是， 學游泳時孩子的人生安全是很重要的， 家長要注意照顧好孩子的周全， 深水區年齡比較小的小朋友們就不應該去， 一定要在大人的陪同下再進行戲水玩耍哦！