孩子學習跆拳道可以獲得哪些益處

5歲的男孩皮皮非常活潑好動， 耐不下性子做完一件事。 最近皮皮媽媽聽說跆拳道是個不錯的運動項目， 既可以鍛煉身體， 又可以磨煉品質。 皮皮媽媽打算讓皮皮去學一學， 試一試。 學齡前的寶貝適合學習跆拳道嗎？

孩子學習跆拳道可以獲得哪些益處

鍛煉身體是最顯而易見的功效， 孩子們在打拳踢腿， 跳躍奔跑中發展了身體的協調能力和韌性， 增強了體質。

除此以外， 很多獨生子女的交友範圍比較小， 而道館就是一個小社會， 給孩子們提供了平臺， 讓孩子們在道館裡學習與人相處的本領。 他們可以結交新的朋友，

一起學習堅強和獨立， 學習遇到對手不膽怯、不放棄。 與此同時， 教敘會因時制宜地教孩子們保持氣勢上的強勢。 久而久之， 很多孩子在學習跆拳道的過程中， 鍛煉了心理素質， 也增強了自信， 他們會發自內心地覺得“我行！"“我可以!”跆拳道講究一個“禮”字， 無論是上課還是比賽， 都是從行禮開始， 又以行禮結束。 “以禮始， 以禮終"的程式， 會讓孩子們學會尊重， 並由此學到“有始有終”。 這對於孩子們的禮儀訓練很有幫助。

什麼是“跆”“拳”“道”？

跆拳道的歷史， 可以追溯到1300多年以前。 它是一門格鬥術， 以其騰空、旋踢腳法而聞名。 跆拳道這個名稱來源於韓語， "跆”的意思是用腳踢打， “拳”的意思是用拳擊打， 而"道"指的是格鬥的藝術和原理。

顧名思義， 這個詞就是指：用手和腿進行格鬥的藝術。 在學習這門藝術的過程中， 可以讓人健體、啟智、育心、知禮。