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孩子安全感若缺失,一生都難以找回

0-3歲, 孩子最需要的心理營養便是安全感。 如果這時孩子沒能得到足夠的安全感, 在其後的一生中, 他都會不斷尋覓, 並因此引發各種狀況, 直到找到曾經缺失的心理營養。

一個有安全感的孩子, 他有勇氣面對各種困難和問題, 能夠想辦法去解決它, 而不是逃避;他能夠接受人生一次次的別離, 不會因分離而苦惱不已;他與別人相處時有規則感與界限感, 不會試圖去控制對方, 給彼此帶來壓力。

那麼怎樣的家庭環境有助於孩子安全感的建立呢?

媽媽要情緒穩定

在安全感的建立上, 媽媽的作用大於爸爸。

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因為寶寶剛生下來時, 他覺得媽媽與自己依然是一體的, 等到4個月時, 他開始想要分離, 而分離的主要對象是媽媽。

常處於焦慮狀態中的媽媽, 擔憂過度, 情緒容易失控, 孩子在與母親相處的過程中, 根本捉摸不透, 媽媽下一秒是溫和的, 還是暴虐的?於是他對這個世界就充滿了不安全感, 因為此時媽媽就是他的整個兒世界。

之前遇到過一個小孩子都四五歲了, 還是喜歡吃手指, 把手指吮吸爛了都不知道疼痛。 原因就是他的媽媽太焦慮, 把這種情緒傳染給了孩子。

我還有個朋友, 她的脾氣特別不好, 雖然全職帶孩子, 給娃的陪伴也不少。 但孩子還是有很多缺乏安全感的表現, 比如要摸著媽媽的耳朵才能睡覺, 在跟別的小朋友一起玩耍時,

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一言不合就拳腳相向。

讀過繪本《阿文的小毯子》的朋友, 一定會想起那個時刻離不開小毯子的阿文。 現實生活中, 也有很多這樣的孩子, 他們喜歡一些軟軟的、毛毛的、溫暖的物品, 用這些來代替父母或者主要養育者, 讓自己獲得安全感和溫暖, 這是一種精神上的安慰物。

所以, 媽媽或者主要養育人的情緒是否穩定, 是孩子獲取安全感的主要來源。 一定不要經常發火, 動不動吼叫, 不然再多的陪伴, 也會大打折扣。

夫妻關係和諧是關鍵

孩子安全感建立的另一個根源就是父母的關係是否融洽、穩定、安全。

我有個同學, 他們家女兒都4歲了, 還是離不開安撫奶嘴, 睡覺時必須要含著。 半夜起來, 找不到安撫奶嘴會大哭。

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孩子經常玩的好好的, 突然會來一句:“媽媽, 你不要和爸爸離婚, 我們誰都不離婚, 我們一起過好不好?”

你看, 夫妻經常吵架, 對孩子的傷害到底有多深?關於這點涵涵媽在文章《父母吵架, 對孩子的殺傷力大到你難以想像!》中, 已經有詳細說過, 就不在此贅述了。

一般來說, 當爸爸媽媽關係很好時, 孩子的安全感就會很充足, 反之, 就會很缺乏。

切莫過度保護和代辦

帶涵涵去遊樂場玩耍時, 經常會看到有些男孩的媽媽形影不離地跟在孩子身後, 不停地喊:“慢點啊, 當心啊!”“那裡不能上啊, 小心把你摔下來!”

這樣的養育方式, 怎麼能説明孩子建立安全感呢?

孩子在一歲左右, 會爬會走了, 他們對世界充滿好奇。 這一時期,

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安全感的一大來源, 就是孩子自由探索時媽媽的態度。

說到這點其實我很愧疚, 涵涵在小時候是不怕各種蟲子的, 那種橡膠做的蛇, 看的我慎得慌, 她都敢抓。 可是由於我一見到那些東西就會有很大反應, 所以現在我怕的東西, 她比我更害怕了。

如果你的行為傳達給孩子的是這個世界是安全的, 那孩子就不會害怕。 相反, 這裡不能去, 哪裡不敢上, 動不動可能會摔跤, 會流血, 那麼在孩子心裡就充滿了不安全感。

因此, 我們不妨放手讓孩子去探索, 當然前提是要保證安全。 對於他自己能做的事, 儘量不要代辦, 不要催促孩子, 不要太在意結果, 要放手讓孩子去嘗試, 並允許他失敗。 這樣他才能積累經驗、獲得自信, 擁有滿滿的安全感。

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充分的親情陪伴

就算你不可能全職來陪伴孩子也沒有關係。 但一定不要做“假日父母”和“低頭一族”。 要麼讓孩子很難見上親生父母一面, 要麼是相見不如懷念。

寶寶想要跟你親密, 想要讓你抱抱, 想要讓你誇誇時, 你都在忙著刷朋友圈。 有句歌詞絕對是唱出了寶寶的心聲:“愛我你就抱抱我, 愛我你就親親我, 愛我你就誇誇我, 愛我你就陪陪我”。

我們至少還可以陪手機50多年, 可我們真正擁有孩子的時間卻僅僅只有幾年。 手機永遠會在那裡等著你, 孩子再不陪, 他就會長大, 就會不再需要你。

接納孩子的情緒

我們經常看到很多不允許孩子哭泣的父母;經常看到很多強迫孩子分享的父母。 這些行為都會給孩子帶來不安全感。

一個人在家裡,在父母面前,都不能自由地表達自己的情緒和想法,請問還有什麼地方是安全的呢?那些對父母都要樹起高高厚厚心牆的孩子,他們活的是多麼地不安全,多麼地壓抑啊!

父母是孩子最親的人,最重要的人,他們需要我們無條件的接納,以此來驗證自己是否安全。所以,我們對待孩子,要無條件地去愛,但該講的原則卻要堅定地執行。這就是所謂的“溫和而堅持”。

安全感關係著孩子一生的幸福,關係著孩子是否有強大的內心,來面對人生一個又一個的未知,讓我們一起來幫孩子儲備充足的安全感吧!

一個人在家裡,在父母面前,都不能自由地表達自己的情緒和想法,請問還有什麼地方是安全的呢?那些對父母都要樹起高高厚厚心牆的孩子,他們活的是多麼地不安全,多麼地壓抑啊!

父母是孩子最親的人,最重要的人,他們需要我們無條件的接納,以此來驗證自己是否安全。所以,我們對待孩子,要無條件地去愛,但該講的原則卻要堅定地執行。這就是所謂的“溫和而堅持”。

安全感關係著孩子一生的幸福,關係著孩子是否有強大的內心,來面對人生一個又一個的未知,讓我們一起來幫孩子儲備充足的安全感吧!
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