孩子害怕拉屎怎麼辦 好的排便環境是關鍵

1 家長切記要對孩子的行為表示理解 家長要正確引導孩子， 讓孩子意識到排便是一種正常的生理現象。 對孩子不小心弄髒地板或褲子的現象， 不要進行埋怨或斥責。 要給予理解和關愛。

2 給孩子一個良好的排便環境 給孩子營造一個良好的排便環境， 如果是晚上對於膽小的寶寶最好是由家長陪同， 能起到安慰心理的作用。

3 教孩子正確上廁所 你在開始教孩子上廁所之前， 首先要幫助孩子克服恐懼心理。 讓孩子替你沖馬桶， 使他習慣看到糞便被沖下去。 有些專家建議父母為此設計一種儀式， 沖水時， 握著孩子的小手向穢物說拜拜。

4 經常給孩子洗屁股 經常給孩子用溫水洗屁股， 防止孩子屁股紅腫和疼痛現象的出現。

5 注意孩子的飲食調理 孩子排便的次數和數量， 和環境的變化和飲食的多少等都有密切的關係， 不要太強調規律， 如果在馬桶上蹲上一會兒沒有便意就馬上離開。 不要長時間的控便。

6 如有必要及時看醫生 如果孩子排便時感到疼痛， 你可以請教醫生， 按醫生的意見調整孩子的飲食。 或者稍稍用一點通便劑。 在排便訓練中做到讓孩子排便不痛苦是很重要的， 你一定要瞭解孩子的情況， 這樣你就能把孩子排便的不適反應用身體其他毛病區別開。

7 家長如何培養孩子良好的拉大便習慣？ （1）每天晨起喝一杯溫開水；
（2）增加蔬菜攝入量， 每天應達到150-200克；水果中香蕉效果好；
（3）每天安排定時解大便的時間；

（4）可服用益生菌， 如培菲康1g/天， 幫助建立腸道適宜的微生態環境。