孩子害怕變胖 小心飲食失調

根據一項新的調查研究， 年輕女孩普遍存在不同程度的飲食失調， 十分之一的年輕女孩極度擔心自己會發胖。 研究人員發現， 飲食問題對孩子的心理健康、社會生活、個人生活和家庭生活均造成了影響。 據估計， 英國有20萬到40萬的青少年存在飲食失調問題， 每年公共醫療衛生服務因此要花費4800到6000萬英鎊。

女孩對發胖極度擔憂

英國倫敦大學兒童健康研究所和倫敦衛生和熱帶醫學院共同組成的研究小組發現， 飲食失調在女孩當中更為普遍。 13歲的女孩中， 11.5%的女孩極度擔心會發胖或者體重增加，

這項研究基於90後青少年的研究資料， 而這些90後的研究屬於布裡斯托大學的一個長期健康研究項目。

研究人員調查研究了7082名13歲的青少年， 收集關於飲食失調的症狀的資訊， 以及飲食失調對他們生活的影響。

國外研究的6項發現

（1）34%的女孩和21%的男孩對自己的體重和身材感到不滿意或者失望；

（2）53%的女孩和41%的男生避免吃高脂肪食物；

（3）在過去的三個月裡， 26%的女孩和14.5%的男孩不同程度的限制自己的飲食， 包括禁食、缺餐或者浪費食物；

（4）在過去的三個月裡， 27%的女生和23%男生通過運動來減肥；

（5）僅有0.23%的女孩和0.16%的男孩通過服用瀉藥和病態減肥法減肥；

（6）4.6%的女孩和5%的男孩受大吃大喝的影響， 他們超重的幾率增加了50%， 並且他們在15歲時變肥胖的幾率增加了兩倍。

正視飲食失調影響

此項研究聲明的首席作家納迪亞米卡利說：“我們發現飲食失調在青少年當中非常普遍， 這超出了我們的估計， 不僅是女孩， 男孩也存在相同的問題， 這勢必會導致孩子的社交和心理問題。 ”

“更為重要的是， 兩年之後我們發現了體重增加和某些特定行為存在聯繫， 這對於預防肥胖出現有著非常重要的意義。 ”

飲食失調慈善組織的發言人通過電子郵件發表評論說：“這是首次開展此方面的研究， 因此我們沒有另外的比較物件， 我們並不清楚此問題是在改善還是加重。 ”

青少年盲目減肥或會影響發育

“然而， 很多青少年正值豆蔻年華就開始擔心自己的體重，

“在這個年齡， 青少年還在不斷發育成長， 不健康的飲食行為會影響新陳代謝。 我們知道節食對一些人來說是不安全的， 尤其是這些還非常年輕的青少年。 ”