最近在我們的7-18歲親子育兒討論群裡， 關於孩子寫作業慢， 注意力不集中等問題， 家長們有很多的苦惱！大家七嘴八舌吐槽各自孩子那些讓人惱火的地方， 真的是無從下手的感覺！為此， 我也專門對這些問題進行了研究和參考。 下面我來介紹一些搜尋到的一些結論和指導方法！
首先要從孩子的年齡特點和興趣入手。 具體做法是：
一、根據孩子的年齡特點， 讓他學會在一定時間內集中注意力
小學低年級的學生注意力一次性集中的時間在10——20分鐘以內，
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二、平時多鼓勵， 不干擾孩子做他喜歡做的事情
當孩子專注與做他的小手工製作或觀察小動物而忘記吃飯時， 父母切記不要打擾孩子， 而應該耐心地等他把工作做完。 因為孩子沉浸在他的興趣時， 就是在無意中培養自己的注意力。
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三、要儘量減少對孩子的嘮叨和訓斥， 讓孩子感覺到他是時間的主人
父母的嘮叨只會讓孩子對相應的事情產生厭煩， 從而注意力更加不能集中。 不妨讓孩子感受到自己是時間的主人， 教孩子學會自己分配時間：當他在相對的時間內集中精力做好功課， 便有更多的時間做其他的事情。 孩子學會自己掌控時間， 有成功的感覺， 做事會更加自信。
四、大聲讀書有利於訓練注意力
每天安排一個時間， 讓孩子選擇他們西哈的小文章大聲為父母讓度， 這是一個使孩子口、眼、腦相互協調的過程。 孩子在讀書的過程中， 儘量不讀錯、不讀丟、不讀斷。 他的注意力能逐步提高， 理解能力也會增強。
五、營造一個有利於集中注意力的家庭學習環境
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孩子能夠保持良好的注意習慣， 不但要靠訓練， 周圍的環境也是非常重要的。 孩子的書桌上， 只能放書本等相應的學習用品， 不可擺放玩具、食品， 更不能有電視機、電話等聲音干擾。 父母也儘量不要在孩子學習時進進出出， 大聲干擾。 此外， 室內的光線也是一個容易被忽視的環境， 光線柔和適度有助於孩子集中注意力。
1、不要老說孩子“磨蹭”， 孩子被貼上標籤後， 會自我認同“我是個磨蹭的人”， 這會使她“磨蹭” 得更心安理得。
2、瞪大眼睛發現孩子做事快的時候， 並及時加以鼓勵。
3、創設一個安靜舒適的學習環境。
給孩子一個做專業的專門空間， 不要太大， 旁邊不要放玩具、小玩藝之類導致分心的物品。
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4、和孩子討論“磨蹭”的弊端。 最好通過故事、事例讓孩子認識到“磨蹭”的消極影響。
5、分析“磨蹭”的原因。 磨蹭原因很複雜， 有人羅列了學習磨蹭的十大原因， 如對學習沒興趣、缺乏學習責任感、沒有自信、無效率感、消極對抗父母、天生慢性子等等， 不同原因導致的磨蹭， 應對策略是不一樣的。 沒有學習興趣， 就培養學生的學習興趣， 缺乏效率感就培養孩子的效率感， 如此等等， 要根據不同原因， 對症下藥。 此外有時還需要通過仔細觀察， 找出磨蹭點， 然後採取針對性的措施。
6、用計時、比賽等具體的方法來訓練速度。
面對磨蹭的孩子， 通常簡單的責怪和批評、要求都沒有多大作用。 要使孩子有所改變， 在培養孩子的學習興趣、責任感等的同時，
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比賽方式較多， 和自己比賽、和家長比賽， 和別的孩子比賽等。 可先試著讓她自己和自己比賽。
孩子的磨蹭通常反映在生活的各個方面， 如穿衣、吃飯、收拾書包文具、洗衣物、做作業等。 家長可以先將自己孩子的磨蹭毛病一一列出來， 然後再讓孩子一個毛病一個毛病地改。 其先後順序是：先從簡單的、容易的事情做起， 逐漸向比較困難的任務進發。
在確定好了要讓孩子改掉的某一個磨蹭毛病後， 家長可以幫孩子設計一張自己與自己“比賽”的成績表。 首先記錄下孩子做這件事的最初時間， 然後每天記錄實際完成這件事的時間， 過幾天總結一次， 如果孩子做的比以前有進步，就給予其表揚和獎勵，如果孩子沒有進步反而有退步，就要和孩子一起尋找原因，加以改進。
家長在按上述的方法幫助孩子克服磨蹭毛病時一定要有耐心，要認識到習慣的改變決不是一朝一夕就可以實現的，要給孩子足夠的時間；同時由於孩子的自控能力一般較差，有時出現反復是正常的情況，決不能因為孩子有所反復就枉下定論。
家長在按上述的方法幫助孩子克服磨蹭毛病時一定要有耐心，要認識到習慣的改變決不是一朝一夕就可以實現的，要給孩子足夠的時間；同時由於孩子的自控能力一般較差，有時出現反復是正常的情況，決不能因為孩子有所反復就枉下定論。
