孩子常吃這些食物容易性☆禁☆早☆禁☆熟

吃什麼會讓寶寶性☆禁☆早☆禁☆熟？

冬季的草莓、西瓜、葡萄、番茄等， 春末提前上市的梨、蘋果、桃和橙等， 幾乎都是在“促熟劑”的幫助下才反季或提早成熟， 因此也應避免給孩子食用。

油炸類食品， 高的熱量會在兒童體內轉變為多餘的脂肪， 引發內分泌紊亂， 導致性☆禁☆早☆禁☆熟；而且食用油經反復加熱使用後， 高溫使其氧化變性， 也是引發“性☆禁☆早☆禁☆熟”的原因之一。

針對兒童市場的補劑和口服液， 相當部分含有激素成分。 這些激素使孩子長得比同齡兒童高大壯實， 因為， 他們的骨齡已達8歲或10歲。 而等孩子進入正常發育階段時，

反而不見長了。 專家指出， 性☆禁☆早☆禁☆熟的兒童， 進入青春期後身高將比同齡夥伴矮約10-15公分。

殘留於肉食品中的激素一旦通過食物進入人體， 就會明顯影響機體的激素平衡， 引起機體紊亂， 兒童性☆禁☆早☆禁☆熟跟兒童偏吃肉食有關。 在國內某大城市， 性☆禁☆早☆禁☆熟兒童正30%的速度增長， 有的醫院性☆禁☆早☆禁☆熟專科每天診治竟達近百名性☆禁☆早☆禁☆熟兒童， 激素殘留還有使男孩女性化、女孩男性化等作用。

食物激素如何避免

專家建議， 一些本身就含有激素的食物不要給兒童食用， 例如蜂王漿、雪蛤、人參、花粉、鹿茸等， 也不要讓孩子使用成人化妝品。

對於一些因非正常原因殘留激素的食物， 也要儘量避免。 如被催熟的水果蔬菜， 激素可以促進其發育、生長和早熟，

比較典型的是乙烯利、催紅素等， 所以這些水果蔬菜中會殘留激素。 因此在購買水果的時候， 家長一定要注意時令， 買應季的蔬菜水果， 那些沒有到成熟期卻顏色鮮豔、個大的水果， 既不好吃， 營養價值也低。

此外， 有些禽畜在飼養時採用生長激素刺激其早熟， 肉中所含有的激素對孩子也有“催熟”作用， 而激素會殘留在特定的部位， 例如禽肉中的激素殘留主要集中在家禽頭頸部分的腺體中， 因此， 少年兒童要少吃雞脖和鴨脖， 還有一些動物的內臟也要避免食用。 因此， 在購買時不妨選擇相對安全的綠色食品或有機食品。

除了以上食品， 洋速食、油炸類膨化零食等高熱、高脂肪的垃圾食品會導致孩子的內分泌紊亂，

也引發性☆禁☆早☆禁☆熟。