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門診常聽媽媽回饋：寶寶小小年紀就打呼嚕， 爺爺奶奶聽了總誇孩子睡得香， 可是看孩子張著嘴呼吸， 好像喘不過氣的樣子， 白天也不精
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門診常聽媽媽回饋：寶寶小小年紀就打呼嚕， 爺爺奶奶聽了總誇孩子睡得香， 可是看孩子張著嘴呼吸， 好像喘不過氣的樣子， 白天也不精神， 真的沒問題麼？是不是有鼻炎啊？
其實這個時候我們不僅要考慮鼻炎， 還要考慮另一個常見病：
腺樣體肥大
。腺 樣體是一團表面呈桔瓣樣的淋巴組織。 由於它位於鼻咽頂部與咽後壁處， 故稱咽扁桃體。 它同齶扁桃體一樣， 出生後隨增齡逐漸長大， 2-6歲時增殖最旺盛， 10 歲以後逐漸萎縮。 腺樣體也是人體重要的免疫器官， 有助於防止上呼吸道感染， 並調節呼吸。 但如果腺樣體長期反復受到感染、霧霾、粉塵等刺激， 就會過度肥大， 累及臨近器官， 出現鼻炎、鼻竇炎、中耳炎、呼吸睡眠障礙（如睡眠中呼吸暫停）等其他病症。
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典型的腺樣體肥大症狀包括：
1.鼻部三聯征：長期鼻塞、流涕和閉塞性鼻音（聲嗡）。
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2.耳悶脹、耳鳴、聽力下降。
3.入睡鼾聲， 張口呼吸， 睡眠不安， 可伴有陣咳及呼吸困難。
4.腺樣體面容。
現代醫學認為， 如果明確孩子的睡眠呼吸障礙是由腺樣體肥大導致的，
一線治療方案是扁桃體切除
， 但不同研究中術後睡眠障礙緩解率卻差異巨大。中醫學認為， 腺樣體肥大的基本病機是痰氣交阻、痰熱互結， 咽喉不利。 所以在治療上， 以化痰， 理氣， 活血化瘀和增強體質為基本治法， 強調局部治療和整體調理相結合。 下面這套小兒推拿處方， 對腺樣體炎症和肥大有緩解作用。
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基本方：
頭面四大手法（開天門、推坎宮、揉太陽、揉耳後高骨共3~5分鐘）
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開天門↑
推坎宮↑
揉太陽↑
清補肺經（根據虛實確定補或瀉，或清肺經與補肺經同用）
揉迎香↑、按鼻通（各1~3分鐘）
叩前額（1分鐘）
雙風灌耳（抱患兒同向坐於腿上，雙掌快速從外向內密閉患兒雙耳，突然放開，再密閉。反復操作10次左右）
扣撥廉泉（拇指或中指屈曲置於廉泉，向深層擠按並振顫1分鐘）
鼓氣法（捏住患兒鼻孔，讓其盡力鼓氣，以耳眼受到震動為佳。反復鼓10次左右）
擦肺俞（令熱）
注意事項：
1.注意排除鼻炎、鼻竇炎和扁桃體炎，積極治療。
2.所介紹的手法主要為局部治療。調體質還應參考感冒、反復感冒等篇章，或到線下讓醫生當面給孩子辨識體質，制定針對性的調理方案。
居家護理要點：
1.加強鍛煉，特別是耐寒能力的鍛煉，預防感冒；
2.加強呼吸訓練，每息可適當延長呼氣和吸氣時間；
3.睡覺時應適當墊高枕頭。
揉太陽↑
清補肺經（根據虛實確定補或瀉，或清肺經與補肺經同用）
揉迎香↑、按鼻通（各1~3分鐘）
叩前額（1分鐘）
雙風灌耳（抱患兒同向坐於腿上，雙掌快速從外向內密閉患兒雙耳，突然放開，再密閉。反復操作10次左右）
扣撥廉泉（拇指或中指屈曲置於廉泉，向深層擠按並振顫1分鐘）
鼓氣法（捏住患兒鼻孔，讓其盡力鼓氣，以耳眼受到震動為佳。反復鼓10次左右）
擦肺俞（令熱）
注意事項：
1.注意排除鼻炎、鼻竇炎和扁桃體炎，積極治療。
2.所介紹的手法主要為局部治療。調體質還應參考感冒、反復感冒等篇章，或到線下讓醫生當面給孩子辨識體質，制定針對性的調理方案。
居家護理要點：
1.加強鍛煉，特別是耐寒能力的鍛煉，預防感冒；
2.加強呼吸訓練，每息可適當延長呼氣和吸氣時間；
3.睡覺時應適當墊高枕頭。