孩子常摔跤小心視力下降

眼睛是人心靈的窗戶， 透過眼睛， 可以看到最自然的孩子。 孩子從哇哇落地， 就睜著一雙大眼睛不斷地探索這個奧妙的世界。 但若不注意用眼衛生， 不注意保護眼睛， 再好的眼睛也可能發育異常， 直接影響到今後的學習和生活， 特別是有的孩子因視力不好不能選擇理想工作， 確實令人抱憾終生。

專家指出， 屈光不正和弱視已成為兒童時期影響正常視覺發育的主要因素。 如今眼疾致盲的問題正逐漸向低齡兒童蔓延。 資料顯示， 國內學齡前兒童的視力低下率平均高達15.34%， 特別是5歲年齡組達到17.84%， 兒童弱視的檢出率為3.98%。

一般標準認為矯正視力低於0.3均屬低視力患者。 導致兒童低視力的原因有很多， 一半以上的兒童低視力是由斜視、弱視等先天性眼病所引發。 先天性眼病要早診斷早治療， 否則一旦錯過最佳治療期將對患兒的視力產生重大影響， 如先天性眼病導致的低視力一般在孩子6歲之前是最佳治療時機。 因此建議家長應分別在孩子出生時、六個月、一、二、三歲進行包括眼部在內的全身檢查。

建議家長密切注意孩子眼睛情況， 一旦發現孩子有看電視等距離比較近、畏光、容易摔倒、喜歡歪頭、斜視、眼球不自主的顫動等異常情況應儘快就診。

在孩子處於嬰幼兒階段時要多訓練孩子的視力。 亮光從上、下、左、右各個位置由遠及近移向眼睛，

訓練孩子追隨及固定目標的能力；隨後可以用各種色彩鮮明、背景對比清晰及反光良好的玩具來代替燈光訓練；在一歲左右， 應把玩具放在他們周圍， 讓他們觀察、尋找， 並逐步引導孩子注意周圍的事物， 如人、傢俱等；到兩三歲時應讓他們看各種帶彩色的圖畫， 這樣不但訓練了孩子的視覺功能， 也訓練了孩子的聽覺和表達能力。

為了讓孩子有個美麗的眼睛， 要控制兒童看電視的時間， ， 特別是打遊戲機， 從多方面看家長都應嚴格控制。 電視機的擺放距離在2米左右， 高度與眼睛平行， 減少眼睛的緊張度， 其次， 看書寫字姿勢要正確， 桌椅高矮要適當， 。 再有要注意合理營養， 不要偏食， 多吃蔬菜、粗糧和粗細搭配，

食品多樣化， 限制動物脂肪和含糖量過高的食品。