孩子常沉迷電子產品易致眼疾

市面上各種各樣的電子產品， 往往讓人眼花繚亂， 而對於小寶寶們來說， 各種各樣的電子產品， 更是讓其愛不釋手。 不過， 育兒專家指出， 孩子常沉迷于電子產品易致眼疾。 那麼， 孩子沉迷電子產品的危害有哪些呢?

孩子常用電子產品易眼疾

電子產品在給人們帶來便利的同時， 也帶來了一些弊端， 尤其是孩子年紀小， 自我約束能力較弱， 容易沉迷其中， 有些孩子由於過多地使用電子產品如電視、電腦、手機、Pad等， 出現不同程度的眼部不適症狀。 這主要是因為電視、遊戲等影像變化速度快、畫面閃爍， 長時間盯著看後可引起視覺中樞失去平衡， 興奮性增高導致眼外肌持續收縮而痙攣， 瞬目作為回饋性防衛動作相對增強。 寒假孩子空余時間較多， 而多數家長忙於上班對孩子缺少陪伴， 孩子長時間使用電子產品， 會增加患上多瞬症的概率。

育兒專家提醒：

孩子看電視、玩電子遊戲時間每天不要超過1小時。 注意飲食均衡， 補充神經營養劑如維生素B1、維生素B2、賴氨酸等。 不過， 專家強調， 2歲以下的兒童， 他們的屈光、眼位元等調節系統尚未發育完善， 看電視肯定對他們的視力發育不利， 所以儘量避免。

電子產品給我們的生活帶來了便利， 同時， 也為我們的健康帶來了潛在的危害。 所以， 在使用電子產品的時候， 一定要有個度。 對於小孩子來說， 在使用電子產品時， 家長更應該適當控制。 好了， 以上就是孩子沉迷電子產品的危害介紹。