養生之道網導讀：
孩子常看電視好嗎？隨著電視節目的豐富， 孩子們的眼睛每天都會花大量時間在動畫片上。 那麼孩子常看電視好嗎？
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小孩子學發聲， 練說話都是與父母和經常接觸的周圍的人交流得來得。 所以孩子通過看電視是沒法學好語言的， 首先一個就是， 他只是聽， 沒有互動， 不需要理解意思。 電視也不會根據孩子的反應來重複說話或者什麼的。 同時看電視佔用了孩子與別人交流的時間， 所以不要讓孩子過多看電視， 尤其是小孩子。
家中每打開電視1小時， 嬰幼兒從成人口中聽到的話， 就會少500至1000個字。 研究人員讓329個2個月大至4歲的孩童穿特製的背心， 背心的口袋裡裝了一個小型數碼答錄機。 在長達兩年的研究中， 答錄機會在12至16個小時內， 不間斷地錄下孩童所說和聽到的話。
結果：當研究人員計算成人所說的字句和孩童的發聲， 以及成人與孩童之間的聲音交流時，
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此前曾有研究認為， 有些孩子注意力不集中、認知能力差， 也與家中長時間打開電視有關。 所以， 日本兒科專家建議：不要讓2歲以下的嬰幼兒過多看電視。
孩子沉迷電視有哪些害處
寶寶大多喜歡看電視廣告， 這是因為廣告色彩鮮豔、畫面精美、變化快， 視覺的衝擊力強， 可以說是有聲有色， 能滿足寶寶喜歡新鮮多變事物的特點， 所以寶寶一般都愛看廣告。 可以讓寶寶看一會電視， 但時間不可過長， 這麼大的寶寶看電視的時間最好控制在2-10分鐘左右。 因為看電視過久會對寶寶造成一些不利影響：
1、不利於寶寶的視力發育，
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2、經常看電視， 電視畫面的快速轉換會影響寶寶的注意力， 時間久了會使孩子難以集中精力專注於某一件事。
3、經常看電視會影響寶寶的語言能力。 這時期的孩子正值語言學習的關鍵時期， 需要不斷看媽媽的口型、聽媽媽的聲音， 然後不斷的模仿， 才能發出咿呀學語聲， 才能學會說話。 也就是說孩子的語言是在日常生活和遊戲玩耍中慢慢培養起來的， 而電視不能給予孩子模仿的物件， 孩子看不清口型也聽不清聲音， 所以經常看電視會影響寶寶關鍵時期語言的發育。 並且也會影響到寶寶探索周圍環境的興趣，
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4、長時間看電視勢必會影響到家長與寶寶一起遊戲的時間， 減少了實施早期教育的時間， 對孩子的身心發展都會產生不利的影響。
5、看電視替代了孩子的玩耍， 而玩耍對孩子的成長極其重要。
6、看電視阻礙了孩子想像力的發展， 因為孩子處於被動的灌輸。
7、看電視限制了孩子的感覺體驗， 感覺體驗豐富的孩子才能得到更好的發展。
8、看電視多的孩子注意力不集中， 使孩子今後的學習變得更加困難。
9、看電視多導致活動減少， 使孩子的身體協調能力降低。
10、看電視多的孩子習慣不假思索地接受資訊， 懶於思考和探索。
11、看電視多的孩子人際交往能力差， 因為缺少人與人之間的互動體驗。
12、看電視會上癮，
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看電視和閱讀的區別
科學家用實驗來說明問題。 他們把孩子分成兩組， 一組是聽老師講白雪公主的故事， 一組是看白雪公主的動畫片。 之後讓兩組孩子畫出心目中的白雪公 主。 聽了故事的孩子畫出的白雪公主各不相同， 而且孩子們會根據想像， 賦予白雪公主不同的形象、裝束和表情；看了動畫片的孩子， 畫出的白雪公主全都一模一 樣， 因為他們看到的都是一樣的。 過些天， 科學家又讓這兩組孩子再畫白雪公主， 聽故事的孩子這次畫的和上次的又不一樣， 因為他們又有了新的想像， 而看過動畫 片的孩子， 畫的和上次還是一樣的。
這個例子告訴我們什麼？動畫片把故事中的角色模式化了， 這束縛了孩子的思維。孩子看動畫片，其實也是聽故事的一種形式，如果我們想保護孩子的想像力，就講故事給他們聽，而不是讓動畫片來給孩子講故事。
很多家長認為，看電視能讓孩子學習知識，好的電視節目，可以取代閱讀。那麼首先分析一下孩子為什麼會喜歡看電視。電視集聲、光、影為一體，擁有 不斷變化的畫面、豐富鮮豔的色彩、動聽好玩的聲音……這些刺激對孩子而言一定比書本具備更大的吸引力。但是，正因為電視全方位地提供了資訊，給人想像的空 間就很少，所以孩子看電視時是一種被動式的灌輸，缺乏自己的思考和想像。
對孩子而言，相比看電視看書無疑是枯燥的。有機會看動畫片的孩子會優先選擇這種不費力氣的形式，長此以往，閱讀的分量在他們的心中會越來越少， 將難以養成喜愛閱讀的習慣，而這對今後的學習和發展都是非常不利的。很多教育專家認為：閱讀興趣和閱讀習慣是需要在早期教育中打下基礎的，否則會事倍功 半，甚至勞而無功。而孩子迷上電視也是在最初成長的幾年裡形成的。
如何將電視的傷害降到最低
看電視有以上諸多的不好之處，但是在這個現代社會裡，怎麼可能讓孩子和電視完全隔絕，誰家能沒有電視呢？ 如果家長自己做不到不看電視，遠離電視，那麼大人所能做的只是讓這麼多傷害降到最低點。
給你一些合理建議
1、多吃含維生素A的食物
2、注意小兒看電視的姿勢和距離。眼睛距離螢幕一般以4—6倍於螢幕對角線的距離為宜，電視機螢光屏的中心位置，應略低於寶寶的視線或與視線等高，以免眼睛發生疲勞。
3、電視機的亮度應適中。光線太亮會使瞳孔縮小，使調節緊張；關燈看電視，螢光屏的亮度和周圍的黑暗強弱反差太大，容易損傷眼睛。最好在室內安裝一個8瓦左右的電燈，與電視螢幕相對應。
4、控制電視的音量。嬰幼兒的聽覺器官十分嬌嫩，長期聽過大的音響，會麻痹孩子的聽覺，降低孩子聽力的靈敏度。
5、遙控器拿在大人手中。3歲以前的兒童看電視最好控制時間，每次不超過15分鐘；堅決制止寶寶邊看電視邊吃飯；看電視的時間不要定在飯後，寶寶吃飽坐著不動會導致肥胖；睡覺前不要看電視，以免寶寶的大腦受到刺激，入睡困難。為寶寶選擇知識性，趣味性較強，有利於培養兒童健康向上人格的節目；杜絕兇殺，恐怖，武打等刺激小兒神經，易使小兒受驚，做噩夢的電視節目。
6、陪孩子一起看電視。在看的過程中，啟發孩子思考，隨時對孩子提出問題或者解答他們的問題；看後，就觀看內容對孩子提問，借此提高孩子的觀察力，注意力和記憶力。
7、兒童不像我們想像的那樣喜歡電視。
嬰幼兒過度迷戀電視的深層次原因是因為寂寞，缺少大人的陪伴，缺少填滿他們幼小的饑渴心靈的有益活動。
其實，孩子和電視之間只是單向聯繫，他們更喜歡的是動眼、動手、動腳並啟發想像力的活動，如閱讀、遊戲、音樂，戶外活動等。
只要家長們肯花心思去安排，找各種有趣的活動儘量豐富孩子的生活，很快你就會發現孩子根本不願意自己寂寞的看著冷冰冰的電視機，他更想與父母朋友在一起玩耍與交流。給孩子一個與父母夥伴玩耍的機會，他還願意呆在電視機旁嗎？
總之孩子的語言能力是通過反復的與人交流得來的，並且言語之中還帶有思想。若是脫離了這兩者之中的任何一個，都會使孩子的語言能力低下。電視這個禍根，可以一下子就占去了這重要的兩點。所以在孩子學說話的期間，不讓孩子看電視，是明智家長的明智之舉。
這束縛了孩子的思維。孩子看動畫片，其實也是聽故事的一種形式，如果我們想保護孩子的想像力，就講故事給他們聽，而不是讓動畫片來給孩子講故事。很多家長認為，看電視能讓孩子學習知識，好的電視節目，可以取代閱讀。那麼首先分析一下孩子為什麼會喜歡看電視。電視集聲、光、影為一體，擁有 不斷變化的畫面、豐富鮮豔的色彩、動聽好玩的聲音……這些刺激對孩子而言一定比書本具備更大的吸引力。但是，正因為電視全方位地提供了資訊，給人想像的空 間就很少，所以孩子看電視時是一種被動式的灌輸，缺乏自己的思考和想像。
對孩子而言，相比看電視看書無疑是枯燥的。有機會看動畫片的孩子會優先選擇這種不費力氣的形式，長此以往，閱讀的分量在他們的心中會越來越少， 將難以養成喜愛閱讀的習慣，而這對今後的學習和發展都是非常不利的。很多教育專家認為：閱讀興趣和閱讀習慣是需要在早期教育中打下基礎的，否則會事倍功 半，甚至勞而無功。而孩子迷上電視也是在最初成長的幾年裡形成的。
如何將電視的傷害降到最低
看電視有以上諸多的不好之處，但是在這個現代社會裡，怎麼可能讓孩子和電視完全隔絕，誰家能沒有電視呢？ 如果家長自己做不到不看電視，遠離電視，那麼大人所能做的只是讓這麼多傷害降到最低點。
給你一些合理建議
1、多吃含維生素A的食物
2、注意小兒看電視的姿勢和距離。眼睛距離螢幕一般以4—6倍於螢幕對角線的距離為宜，電視機螢光屏的中心位置，應略低於寶寶的視線或與視線等高，以免眼睛發生疲勞。
3、電視機的亮度應適中。光線太亮會使瞳孔縮小，使調節緊張；關燈看電視，螢光屏的亮度和周圍的黑暗強弱反差太大，容易損傷眼睛。最好在室內安裝一個8瓦左右的電燈，與電視螢幕相對應。
4、控制電視的音量。嬰幼兒的聽覺器官十分嬌嫩，長期聽過大的音響，會麻痹孩子的聽覺，降低孩子聽力的靈敏度。
5、遙控器拿在大人手中。3歲以前的兒童看電視最好控制時間，每次不超過15分鐘；堅決制止寶寶邊看電視邊吃飯；看電視的時間不要定在飯後，寶寶吃飽坐著不動會導致肥胖；睡覺前不要看電視，以免寶寶的大腦受到刺激，入睡困難。為寶寶選擇知識性，趣味性較強，有利於培養兒童健康向上人格的節目；杜絕兇殺，恐怖，武打等刺激小兒神經，易使小兒受驚，做噩夢的電視節目。
6、陪孩子一起看電視。在看的過程中，啟發孩子思考，隨時對孩子提出問題或者解答他們的問題；看後，就觀看內容對孩子提問，借此提高孩子的觀察力，注意力和記憶力。
7、兒童不像我們想像的那樣喜歡電視。
嬰幼兒過度迷戀電視的深層次原因是因為寂寞，缺少大人的陪伴，缺少填滿他們幼小的饑渴心靈的有益活動。
其實，孩子和電視之間只是單向聯繫，他們更喜歡的是動眼、動手、動腳並啟發想像力的活動，如閱讀、遊戲、音樂，戶外活動等。
只要家長們肯花心思去安排，找各種有趣的活動儘量豐富孩子的生活，很快你就會發現孩子根本不願意自己寂寞的看著冷冰冰的電視機，他更想與父母朋友在一起玩耍與交流。給孩子一個與父母夥伴玩耍的機會，他還願意呆在電視機旁嗎？
總之孩子的語言能力是通過反復的與人交流得來的，並且言語之中還帶有思想。若是脫離了這兩者之中的任何一個，都會使孩子的語言能力低下。電視這個禍根，可以一下子就占去了這重要的兩點。所以在孩子學說話的期間，不讓孩子看電視，是明智家長的明智之舉。