孩子幾歲學輪滑最合適 輪滑可以矯正內八字嗎

孩子長大以後面臨的社會競爭力很大， 很多家長都想著能讓孩子多學點才藝算一點， 即使不能學好當飯吃， 至少能夠培養孩子的自信心。

近些年來， 學輪滑的人越來越多， 很多家長也萌生了讓自家孩子學輪滑的念頭。 那究竟孩子幾歲學習輪滑最好？輪滑能否幫助孩子矯正內八字呢？

孩子幾歲學輪滑最佳

正常來講最合適學習輪滑的年齡是4歲到5歲， 這個時候學是比較好的。 當然啦， 3歲也可以學， 輪滑班都能接受3歲的學員， 這時候的孩子天不怕地不怕， 學習輪滑更快。 不過3歲寶寶腿部和膝蓋的承載力不夠，

容易造成運動傷害， 所以運動時間要適量， 最好不要超過30分鐘吧， 不然對孩子的負擔比較大。

輪滑可以矯正內八字嗎

據專家介紹， 練習輪滑能糾正“內八字”， 這種說法沒有根據。 實際上， 一些比較專業的輪滑教練會給出很誠懇的意見：並不是每個孩子都適合學習輪滑， 有先天性“內八”、平常走路容易摔的孩子都不適合學習。

由此看來， 輪滑不僅沒法矯正內八字， 可能還容易引起孩子扭傷、摔傷。 摔倒比較容易碰傷肘和踝， 這些有可能會影響孩子骨骼生長發育。 因此即使是沒有內八字的孩子， 平時學習輪滑時也要儘量避免摔傷， 或者做好易損傷部位的防護。

孩子學習輪滑的注意事項

1. 找專業教練

正確的輪滑姿勢才不會對孩子的身體成長有任何危害。

如果真心想讓孩子好好學會這項技能， 就去找專業的教練， 選擇正規的輪滑俱樂部！！不要相信廣場上的那些人， 純屬混飯吃， 別聽他們忽悠什麼教練證都特麼扯淡！但是現在真正專業的輪滑培訓還比較少， 記得不要去廣場！不要去廣場！！

2. 選好鞋子

選好鞋子很重要， 見過太多的家長給孩子買網上一百多的軟軟的鞋， 那種真傷腳， 一定要買硬面的！

3. 運動不要過量

小孩學輪滑時,是兩個膝蓋用力向中心靠攏,兩腳向外開， 保持住重心， 才不會摔倒.所以長期輪滑會導致小孩的骨節變型， 所以就算小孩學輪滑， 每天鍛煉的量也要限制一下， 不要過量了。

4. 場地一定要寬闊平坦

一般要求平整、寬闊的路面，

崎嶇不平或者顛簸比較厲害的地面都不行。 因為太強的振動的對於關節的軟骨組織有不利的影響， 從而導致可能影響發育。