孩子形體美的秘密

形體美育的主要目的是希望寶寶在日後的儀態方面能達到理想狀態。

新生兒的脊柱很柔軟, 每個脊柱彎曲形成的時期, 都是寶寶成長發育的黃金期。 “不要太早學走路”的說法是正確的, 為寶寶選擇合適的時間學走路非常重要。

脊柱彎曲形成期的照顧技巧

脊椎承受人全身的重。 在坐下和行走時, 為保持身體平衡, 脊柱會自然呈現3個彎曲。

第1個彎曲

1歲以前, 是寶寶脊柱發展最迅速的時期。 新生兒的脊柱非常柔軟, 幾乎完全是直的。 從出生後第3個月起, 寶寶開始出現抬頭等動作, 從而使肌肉得到強化,

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脊柱也開始形成第1個彎曲—頸椎前凸。

因此, 抱3個月大寶寶的時候就不必緊緊護著他的頭部了!但在彎曲尚未完全形成前, 家長一定要為寶寶做好完整的支撐, 以免發生意外。

第2個彎曲

寶寶6個月時, 脊柱將形成第2個彎曲—胸椎後凸。 此時, 寶寶可以不用任何支撐就能單獨坐著。

需要提醒家長的是, 6個月以前的寶寶, 如果沒有良好的支撐, 不要讓他單獨坐。 因為這時寶寶的胸椎可能還沒有完全強化, 強迫寶寶提前形成彎曲, 容易讓寶寶養成前傾的習慣, 日後還會造成駝背, 影響寶寶的儀態。

第3個彎曲

1歲前後, 寶寶學習走路時, 脊柱形成第3個彎曲—腰椎前凸。

小兒生長發育遵循一定的規律。 所謂“6個月會坐”、“9個月會爬”、“12個月會走”,

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是與小兒的骨骼、肌肉發育情況密切相關的。 值得注意的是, 如果這一階段過早地讓孩子學走路, 由於其下肢、腰背部的骨骼、肌肉發育尚不完善, 無法有效支撐其身體的重量, 容易形成“X”型、或“O”型腿, 嚴重的甚至會造成性。

另外, 雖然寶寶在1歲以內就會出現這3個彎曲, 但一直要到六七歲時, 孩子的脊柱彎曲才會徹底固定下來。 所以, 家長一定要結合身體發育的不同階段為寶寶安排合適的運動, 千萬不能揠苗助長。

只要稍稍留心, 寶寶就可擁有漂亮的容顏、健美的體形。 “嬰兒美育照顧法”讓孩子在出生後的每個階段都能得到精心照顧。 家長們, 開始行動吧!

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