我們總是看見小寶貝無論做什麼事情都滿頭大汗， 哪怕是處個覺， 吃個奶， 也會汗流夾背的， 那麼媽媽知道這是怎麼回事嗎？ 寶寶出汗多， 一般都是正常的生理表現， 因寶寶汗腺不如成人的發達， 而自身又要通過出汗來調體溫、保持體表的基本濕潤， 當體內熱量過多時， 體溫就會升高， 這時體溫調節系統就會起作用， 使身體表現為出汗， 通過出汗把多餘的熱量帶走， 使體溫達到正常體溫。 如果寶寶不出汗， 就很容易生病， 當然出汗過多也是異常的。 所以， 當發現寶寶出汗多時， 父母們要怎樣分辨呢？
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正常出汗的寶寶表現為：
精神、臉色、食量都很好， 吃、喝、玩、睡都正常， 寶寶的新陳代謝旺盛， 產熱多， 體溫調節中樞又不健全， 調節能力差， 只有通過出汗來進行散熱， 這時父母要做的， 就是經常給寶寶擦汗勤換衣物就可以了。
有人問：孩子後背老出汗， 其他地方不出。 沒有生病， 看中醫時， 醫生給開了點玉屏風口服液。 這樣出汗正常嗎？
南方醫科大學中西醫結合醫院主任醫師周迎春答：小兒的生理特點與成人不同， 汗液的分泌相對較多。 有些體質虛弱的孩子在不熱、不運動時也會出汗， 以頭頸、肩背比較多見， 這是自汗， 氣虛的表現， 有些會伴有精神不好、容易疲勞、面色不紅潤、容易感冒、說話底氣足等。 醫治法為益氣固表， 可適當服用玉屏風散和牡蠣散。
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給孩子平時儘量不要吃生冷、難消化的食物， 而應多吃， 如粳米、薏米、山藥、扁豆、蓮子、大棗等食物。
家長們也不要給孩子經常進補， 造成寶寶腸胃的傷害， 平時多飲些水， 多吃青菜、水果。
因寶寶出汗會帶走身體內大量的鋅， 使鋅丟失過多， 缺鋅會降低機體的免疫水準。 因此媽媽平時可多給寶寶吃含鋅的食物， 如蛋、肉、肝、豆和花生等， 以滿足生長發育需要的鋅元素。
如是缺鈣， 媽媽們平時可多帶寶寶曬太陽!缺鈣嚴重的， 可在醫生指導下進行補充維生素D。
寶寶愛出汗， 媽媽們看了以上內容是否大致瞭解了呢？其實只要很明確了寶寶的出汗原因， 要應對起來就輕鬆許多了。 對於小寶寶的很多情況， 父母們都可以不必那麼緊張的，
