孩子得了凍瘡怎麼辦？怎樣預防？

凍瘡是兒童冬季極為常見皮膚病， 多發生在初冬和早春， 因長期寒冷（10℃以下）作用於皮膚所致。 但也有少數孩子會在秋末發生凍瘡， 稱為習慣性凍瘡。

凍瘡好發部位多見於手指、腳趾、足跟、耳鼻、面頰等四肢末端及皮膚外露部位， 是一種炎症性的皮膚損傷， 春夏季天氣一熱就會慢慢緩解。

孩子皮膚嬌嫩、耐寒能力差， 如果受到寒冷的刺激， 皮下的小血管會發生收縮， 因為四肢末端的血液運輸和迴圈原本就是身體中最薄弱的， 而這種收縮使血液氧氣不能輸送到四肢末端， 導致凍瘡的發生。

中醫認為， 孩子氣血虛弱， 容易發生凍瘡， 等長大後氣血充足了， 凍瘡就會緩解。 中醫總結的六種致病原因風、寒、暑、濕、燥、火中， 凍瘡主要是由其中的寒和濕導致。 寒就是寒冷， 濕指潮濕的外界環境易加重凍瘡發生。 當然， 除了寒冷和潮濕， 還有一些自身因素會引起凍瘡。 首先是先天不足， 皮膚耐寒性差， 加上寒冷侵襲， 容易發生凍瘡;其次， 缺乏運動， 在寒冷天氣中長期站立、缺乏活動而導致凍瘡;第三， 衣物束敷過緊， 戴手套或穿鞋過緊， 也易誘發凍瘡， 第四， 性別因素， 女孩子對寒冷適應性更差， 皮膚對寒冷抵抗力低， 更易發生凍瘡。 此外， 疲勞、營養不良、饑餓等因素也能導致凍瘡的發生。

凍瘡在初起時往往不被察覺，

孩子發生凍瘡後， 不要用溫水燙， 也不要用火烤， 這樣容易使凍瘡加重或潰爛。 每天用溫開水浸泡按摩， 能加快局部血液迴圈。 在凍瘡的瘡面上， 可用凍瘡膏外搽， 以起到防腐止癢的作用。 如果凍瘡潰爛或出現水皰， 應及時去醫院就診。

1. 取鮮橘皮5個， 生薑5片， 水煎20分鐘。 取藥液趁熱浸泡凍瘡處， 每晚1次， 連用7天。

2. 用茄梗、荊芥、辣椒梗各70克， 煮沸後， 趁熱洗患處， 每日l次，

3. 用曬乾的柚子皮煮水， 用文火慢煮， 待湯汁熬得很濃稠時， 用一條乾淨的毛巾蘸著湯液熱敷於凍瘡處， 5分鐘後取下， 再用清水沖乾淨即可。 需要注意的是， 熱敷的溫度不能過高， 一般以微微感到發燙為宜。 另外， 如果凍瘡已經破潰了， 那就不能用這個方法了。

防寒保暖

冬天穿的衣服鞋襪宜穿著溫暖、寬鬆、舒適， 出門時手、足、耳、鼻等暴露部位更應穿戴手套、棉鞋、帽子、口罩禦寒保暖， 也可適當塗擦防寒用品。 另外， 儘量減少孩子暴露在寒冷中的時間， 需叮囑孩子在幼稚園中也要時常活動活手腳， 讓血液迴圈保持暢通。

預防潮濕

在發現孩子鞋、襪、手套受潮後應及時更換， 保持乾燥狀態以減少受凍的概率。

耐寒鍛煉

從炎熱季節開始讓孩子用冷水洗臉， 堅持到寒冷季節， 以增強對寒冷的抵抗能力。

加強鍛煉

父母應經常帶孩子進行戶外活動， 加強體育鍛煉， 增強體質， 促進血液迴圈， 使氣血暢通， 提高對寒冷適應性。

熱水泡腳

有凍瘡發作趨勢的孩子， 應每天用溫水洗臉數次， 特別在臨睡前該用熱水洗腳， 以促進血液迴圈。