孩子慢慢長大， 會離開父母， 和社會有更多的接觸。 領略了社會生活的多姿多彩， 也產生了很多的煩惱， 比如， 會和父母說“某某罵我”， “同學嘲笑我”， “某某不和我玩”......很多父母都希望自己孩子的人生輕如羽毛， 看到孩子沉重的心情， 恨不得幫孩子解決所有的問題， 然而父母這麼做是一個錯誤的選擇。
孩子的人生畢竟是他們自己的， 父母能解決的問題很有限， 那麼孩子心情低落時， 父母能為孩子做什麼呢？
第一步， 父母要學會接納孩子的情緒。
不知道各位父母注意過沒有， 小嬰兒生下來， 難過、不舒服就會哭，
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這說明， 人天生就是有情緒的， 天生就會喜怒哀樂， 所以孩子有情緒， 心情不美好是很正常， 父母要學會接納孩子的情緒。 因為情緒是暫時的， 不是永久性的， 不用急著改變孩子的心情， 更不用說“別難過了”， “不哭不哭”......
第二步， 父母要努力去理解孩子的想法和感受。
孩子在難過的時候， 他們需要的不是父母告訴他們應該如何處理問題， 而是希望父母理解他們的想法和感受， 進入他們的內心， 用一段時光陪伴他們， 孩子就會感受到父母深深的愛和關懷。 這就是最大的幫助， 能讓孩子的心情趨於平靜， 然後， 他們就能自己思考、分析問題， 解決問題。
然而很多孩子心情低落時， 父母並沒有採取正確的措施，
