孩子急需喝水的五個暗號

哪些情況下必須給孩子喝水?孩子急喝水有哪些表現?在日常護理過程中我們少不得要及時的給寶寶補充水分， 多喝水及時補充體內水分的需要!那麼， 在日常餵養過程中你知道如何判斷寶寶是否要喝水呢?育兒小編為你提供五個暗號， 教你辨別寶寶需要補水的情況!

很多家長在帶孩子時會經常給他喝水， 有的孩子一天喝水量會在800-1000ml。 尤其是在運動過後或者是天氣乾燥的時候， 更會多喝水。 水是生命的基礎， 人不吃飯可能還能堅持幾天但是沒有水就會有生命危險， 所以水對我們是很重要的。

1.寶寶不想吃東西

每到過節， 大家在吃的方面都不會很節制， 大魚大肉。 這時候就要給孩子多喝水， 水可以幫助我們促進消化， 加快營養物質的吸收與身體新陳代謝， 預防寶寶積食與上火， 如果寶寶已經出現這些症狀， 更加需要喝水， 清熱降火。

寶寶不想吃東西是缺失的另外一個表現， 寶寶在缺水的情況下會不想吃東西。 有的寶寶在早上會不想吃早飯， 這時候家長除了不要給寶寶喂夜奶外， 還可以讓寶寶在頭天晚上少吃一點。 第二天早晨起來再喝一杯溫開水， 在半小時後再吃早飯， 早飯可以讓寶寶吃一些水分含量多的粥或者是米糊， 堅持一段時間， 寶寶早餐食欲會有很大改善。

2.寶寶上火

春天天氣比較乾燥， 人很容易出現口渴或者是皮膚乾燥的情況。 有的寶寶還會出現上火乾咳情況， 如果寶寶頭天晚上有乾咳情況， 家長第二天可以多給寶寶喝水， 在飲食方面也要加一些含水量大的食物， 比如銀耳、百合、蓮藕、冬瓜、白蘿蔔等。 如果寶寶乾咳還有上火情況， 那麼就需要加一些綠豆、荸薺、蓮子清熱降火的時候。 一到兩天以後寶寶乾咳情況就會消失。

3.寶寶咳嗽含痰

有的寶寶咳嗽時含有痰， 但排不出來， 這時候更需要喝水來稀釋痰， 幫助寶寶把痰咳出， 有的寶寶會直接把痰吞到肚子裡， 然後隨著糞便排出體外。 寶寶患上呼吸疾病後應該多喝水， 這樣可以不斷沖刷咽喉，

4.寶寶發燒了

寶寶發燒後家長應該多給孩子喝水， 要知道水可以調節體溫幫助寶寶排毒。 寶寶在喝下足夠的水以後， 會通過皮膚或者是排尿散出體內的熱量， 加速毒素排出， 降低體溫， 促進身體康復。 在寶寶吃藥時也要給寶寶喝下足夠的水， 這樣才能讓寶寶出汗退燒。

5.寶寶拉肚子

寶寶拉肚子後為了避免出現脫水情況， 家長要給寶寶多喝水補充體內水分， 如果寶寶腹瀉情況嚴重， 為了避免體內電解質出現混亂， 家長要給孩子補充鹽與糖。 便秘也需要補充足夠的水分， 這樣才可以促進寶寶腸胃蠕動， 軟化糞便， 在這時候還需要吃些含有纖維素的食物， 比如蔬菜、雜糧。

育兒小編溫馨提示：水對人體來說是非常重要的， 不管在什麼地方都會有水， 它能有效解決各種疾病， 所以家長們要給孩子每天喝下足夠的水。